برچسب: هوازی
مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: با توجه به اینکه چاقی یکی از عوامل خطرزای بیماری کروناست و مطالعات مختلف نیز نقش موثر ورزش و فعالیت‌های بدنی را در سوخت و ساز سلولی اثبات کرده‌اند؛ لذا با انجام فعالیت‌های ورزشی منظم می‌توانیم با کنترل وزن و جلوگیری از بروز چاقی به کنترل عوامل خطرزای بیماری کرونا کمک شایانی داشته باشیم.
کد خبر: ۹۵۰۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
طرح‌های نیمه تمام آبی استان تهران که حتی برخی قدمت ۱۵ ساله داشتند، امسال با همت دولت تدبیر و امید و با بهره‌گیری از توان ملی در اوج تحریم‌ها به ثمر نشست؛ طرح‌هایی که راه‌حل مشکلات آبی شرق تا غرب این استان و جزو عظیم‌ترین طرح‌ها هستند.
کد خبر: ۹۴۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
ورزش های آمادگی هوازی (تناسب قلبی- تنفسی) حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته (پیاده روی، دوچرخه، فوتبال، والیبال و ورزش های آمادگی عضلانی (تقویتی- کششی) حداقل دو بار در هفته و ورزش های تعادلی حداقل 3 بار در هفته جهت سالمندان و افرادی که تست تعادلی مختل دارند یا در خطر سقوط هستند، پیشنهاد می شود.
کد خبر: ۹۴۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
باشگاه خبرنگاران جوان : کم تحرکی این روز‌ها رژیم‌های کاهش وزن را سخت‌تر می‌کند، اما باز هم می‌توان با رعایت بسیاری از نکات حداقل از اضافه وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۳۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
شهردار اصفهان گفت: در صدد پیاده‌راه شدن مسیر حدفاصل میدان آزادی تا سی و سه پل هستیم تا در امتداد آن، مسیر پیاده راه به میدان انقلاب، میدان امام حسین (ع)، میدان امام (ره) و میدان امام علی (ع) متصل و شهر دارای یک محور پیاده راه مطلوب باشد.
کد خبر: ۹۳۴۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان ایلام؛
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان ایلام گفت: مدول دوم تصفیه خانه فاضلاب شهر ایلام با ظرفیت ۴۷ هزار مترمکعب ۶۰ درصد پیشرفت فیزیکی دارد.
کد خبر: ۹۳۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
کد خبر: ۹۳۱۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
امروز شاهد غلظت آلاینده ها در استان البرز هستیم.
کد خبر: ۹۳۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
قهوه در کنار چای از نوشیدنی‌های محبوب است که برخی از ما به طور روزانه از آن مصرف می‌کنیم.
کد خبر: ۹۲۶۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
متخصص آموزش بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: با انجام ورزش و فعالیت فیزیکی مناسب در دوران کرونا می‌توان سطح سیستم ایمنی بدن را افزایش داد.
کد خبر: ۹۲۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور به نام آویسا خوزستان با حضور استاندار و مدیرکل ورزش و جوانان روز شنبه در اهواز افتتاح شد.
کد خبر: ۹۲۳۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
مراقبت از حیاتی ترین عضو بدن انسان به نام قلب نیازمند دانسته هایی است که می تواند منجر به افزایش طول عمر انسان یا حتی نجات بیماران از مرگ شود.
کد خبر: ۹۲۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری اصفهان اعلام کرد:
مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری اصفهان با بیان اینکه 12 پروژه شاخص محیط زیستی در این سازمان طراحی شده است، گفت: احداث خطوط جدید پسماند، تولید اپلیکیشن شهروندی، نوسازی ناوگان خدمت رسان، اصلاح سکوی انتقال و بهسازی آن، ایجاد سیستم مکانیزه ثبت اطلاعات آماری پسماند شهر اصفهان، بهره برداری از نمایشگاه و مرکز آموزشی مدیریت پسماند، مدیریت شیرابه و پایلوت هاضم بی هوازی از جمله این پروژه های مهم سازمان مدیریت پسماند است.
کد خبر: ۹۲۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
یک متخصص تغذیه به تشریح عواقب و بیماری‌هایی که به دنبال رژیم لاغری غیراصولی ایجاد می‌شود، پرداخت.
کد خبر: ۹۲۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: ورزش کردن در سنین بعد از 50 سالگی می تواند شروعی برای پیشگیری از دچار شدن سالمندان به بسیاری از بیماری ها باشد.
کد خبر: ۹۱۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
برای شروع پیشگیری یا کنترل مناسب قند خون هیچگاه دیر نیست؛ رعایت رهنمودهای غذایی، ورزشی و سبک زندگی سالم در این زمینه راهگشا است.
کد خبر: ۹۱۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
ارتقای تصفیه خانه فاضلاب شهر مریوان با هدف افزایش 40 هزار مترمکعبی ظرفیت تصفیه و 140 هزار نفری جمعیت زیر پوشش در حال اجرا می باشد.
کد خبر: ۹۱۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های مرکز بهداشت قم گفت: در زمان شیوع ویروس کرونا و محدودیت‌های اعمال شده برای خروج از منزل، ورزش باید با جدیت در منزل پیگیری شود تا اثرات مخرب کم‌تحرکی کاهش یابد.
کد خبر: ۹۱۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
همزمان با آغاز فصل پائیز آلودگی هوای استان البرز به سطح هشدار نارنجی رسیده و در آستانه قرمز قرار دارد، این امر زنگ خطر را برای سلامت ساکنان استان به صدا درآورده است.
کد خبر: ۹۰۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
اداره کل هواشناسی البرز هشدار داد، هوای این استان تا جمعه برای همه گروه ها ناسالم و آلوده است.
کد خبر: ۹۰۸۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲