برچسب: هوازی
نوعی از چربی در بدن وجود دارد که باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید زیرا می تواند اثر چشمگیری بر سلامت و طول عمر شما داشته باشد و آن چربی اطراف قلب است.
کد خبر: ۷۷۸۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
وقتی صحبت از آلودگی هواست، معمولا تصویر خیابان‌های شلوغ و پرترافیک یا دود خارج شده از کارخانه های صنعتی در ذهن ایجاد میشود، اما آلودگی فقط هوای بیرون از خانه را شامل نمی‌شود.
کد خبر: ۷۷۷۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۷۷۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
تمرین عصر امروز تیم تراکتور با درخشش میمبلا هافبک پرویی همراه بود.
کد خبر: ۷۷۵۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
مدافع تیم پرسپولیس در تمرین امروز این تیم از ناحیه پا دچار مصدومیت شد.
در هفته دوم لیگ برتر به مصاف تراکتور تبریز بود.
کد خبر: ۷۷۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
تاکنون برای اجرای این طرح بیش از ۱۲۰میلیارد ریال هزینه شده انشالله ظرف یک ماه آینده به بهره برداری میرسد.
کد خبر: ۷۷۱۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
قائم مقام مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب اهواز گفت: تصفیه خانه فاضلاب شرق اهواز به دلیل طرح شکایت حقوقی یک شرکت به نام "شرکت فردوس" قادر به فعالیت برای تصفیه فاضلاب نیست.
کد خبر: ۷۷۰۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
دلایل بی شماری برای ترک سیگار وجود دارند. اگرچه بسیاری از افراد سیگاری آنها را نادیده می گیرند، اما این عادت مضر موجب افزایش فشار خون و ضربان قلب می شود. سموم موجود در سیگار دیواره رگ های خونی را تخریب می کنند که موجب التهاب و تنگ شدن سرخرگ ها می شود.
کد خبر: ۷۶۹۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
سیاه دانه
برخی گیاهان علاوه بر خواص خوراکی، خاصیت درمانی هم دارند که می‌تواند با هزینه‌ای کم به حفظ سلامت بدن کمک کنند
کد خبر: ۷۶۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
برخی گیاهان علاوه بر خواص خوراکی، خاصیت درمانی هم دارند که می‌تواند با هزینه‌ای کم به حفظ سلامت بدن کمک کنند.
کد خبر: ۷۶۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
بازیکنان تراکتور امروز به تمرین شوتزنی به سمت دروازه پرداختند.
کد خبر: ۷۶۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
معاون کاهش تقاضا و توسعه مشارکت‌های مردمی ستاد مبارزه با مواد مخدر خبر داد؛
معاون کاهش تقاضا و توسعه مشارکت‌های مردمی ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: سال گذشته پلیس مبارزه با مواد مخدر تیم‌های ضربتی برای اطراف مدراس تشکیل داد و قرار است این تیم‌ها در سال جدید تا سه برابر افزایش یابد.
کد خبر: ۷۶۴۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد هر آنچه که در تلاش برای کاهش وزن نیاز دارید اطلاعات لازم را به شما بدهیم؛ از چگونه ورزش و تمرین کردن گرفته تا تهیه‌ی یک منوی هفتگی برای تغذیه و حتی وعده‌های غذایی که قرار است در آن تقلب کنید و سبک زندگی.
کد خبر: ۷۶۰۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
اگر در طول روز زمان زیادی را روبروی رایانه یا تلویزیون سپری می کنید، احتمالا در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان قرار دارید.
کد خبر: ۷۵۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
ورزش یوگا اتحاد بین تن و روان، بین نیرو‌های مثبت و منفی وجود انسان را تقویت می‌کند و قدمت زیادی دارد.
کد خبر: ۷۵۲۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
عضو انجمن تغذیه ایران و مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت پرخوری و با ولع خوردن غذا پس از ماه مبارک رمضان، علاوه بر مخاطراتی که برای دستگاه گوارش خواهد داست، سبب افزایش اسید اوریک و کلسترول در بدن فرد خواهد شد.
کد خبر: ۷۵۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
نایب رئیس انجمن ام اس ایران گفت: در حال حاضر بیش از ۴۵۰ بیمار در انجمن حمایت از بیماران ام اس جهرم ثبت شده است که این موضوع نشان می دهد جهرم به عنوان منطقه‌ای با میزان بالای شیوع این بیماری در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۷۵۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:
رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: سالانه 97 هزار نفر در ایران بر اثر پرفشاری خون جان خود را از دست می دهند و از این رو طرح بسیج ملی کنترل فشارخون بالا بنابر دستورالعمل وزارت بهداشت به شکل همزمان در کل کشور به اجرا در می آید.
کد خبر: ۷۴۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
رییس هیات پزشکی ورزشی:
رئیس هیات پزشکی ورزشی با اشاره به تاثیر فعالیت ورزشی در کنترل و پیشگیری از بیماری فشار خون، گفت: ورزش می‌تواند در پیشگیری از بیماری فشارخون مثبت عمل کند، البته اگر با رعایت استاندارها باشد و باعث تقویت سیستم قلبی عروقی فرد شود.
کد خبر: ۷۴۶۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
بارزترین نشانه ی بلوغ دختران، شروع عادت ماهیانه است که با مجموعه ای از علائم فیزیکی، روان شناختی و هیجانی در دوره های قاعدگی همراه است.
کد خبر: ۷۴۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸