برچسب ها - هوازی
برچسب: هوازی

چگونه هم روزه بگیریم، هم ورزش کنیم؟

وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزشکاران در باره تداوم برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شان در این ماه دچار سردرگمی می‌شوند. از طرفی به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از طرفی نمی‌خواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند.
کد خبر: ۶۰۷۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

آداب ورزش با زبان روزه

کد خبر: ۶۰۷۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

راهکارهای رفع بوی بد دهان در روزه داران

یک متخصص طب سنتی گفت: دهان به علت‌های مختلفی بوی بد می‌گیرد که افراد می توانند با رعایت نکاتی ساده آن را درمان کنند.
کد خبر: ۶۰۷۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

روشهای رفع بوی بد دهان در ماه رمضان

یک متخصص طب سنتی گفت: دهان به علت‌های مختلفی بوی بد می‌گیرد که افراد می توانند با رعایت نکاتی ساده آن را درمان کنند.
کد خبر: ۶۰۷۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸

راهکارهای رفع بوی بد دهان در روزه داران

کد خبر: ۶۰۷۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸

انواع پوکی استخوان و راه‌های درمان

کد خبر: ۶۰۷۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸

انواع پوکی استخوان +راه‌های درمان آن

افرادی که بالای ۶۵ سال هستند خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان خواهند داشت.
کد خبر: ۶۰۶۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷

مدیر کنترل کیفیت شرکت آبفا اهواز:

98 درصد آب اهواز از نظر آلودگی میکروبی مشکلی ندارد

مدیر کنترل کیفیت شرکت آب و فاضلاب اهواز با اشاره به اینکه بر اساس اعلام مرکز بهداشت اهواز 98 درصد آب اهواز از نظر آلودگی میکروبی مشکلی ندارد، گفت: 2 درصد دیگر نقاطی هستند که انشعاب غیر مجاز دارند و این مساله باعث آلوده شدن آب می‌شود.
کد خبر: ۶۰۶۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷

این روغن پوکی استخوان را درمان می‌کند

مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه یک گرم روغن ماهی می تواند به کاهش درد بیماران مبتلا به پوکی استخوان کمک کند.
کد خبر: ۶۰۶۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶

وضعیت هشدار برای هوای شهرستان های دهلران و آبدانان

معاون نظارت و پایش اداره حفاظت محیط زیست استان ایلام گفت: هم اکنون میزان غلظت ریزگردها در شهرستان های دهلران و آبدانان به دلیل ورود توده گرد و غبار در وضعیت هشدار قرار دارد.
کد خبر: ۶۰۴۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲

کیست های نه چندان ترسناک!

کد خبر: ۶۰۳۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰

بیل گیتس و هشدار نسبت به یک اپیدمی آخرالزمانی نزدیک؛ چرا؟

کد خبر: ۶۰۰۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵

رابطه عجیب محکم دست دادن با قدرت حافظه

کارشناسان دریافتند افرادی که محکم دست می‌دهند، نمره‌ بهتری در آزمون حافظه به دست می‌آورند.
کد خبر: ۵۹۶۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱

وقتی عضلات‌تان می‌گیرد ...

کد خبر: ۵۹۵۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵

ساخت تصفیه خانه اولویت اول شهرکها

شهرک های صنعتی به تصفیه خانه فاضلاب مجهز شوند

استاندار البرز با اشاره به اهمیت مسائل زیست محیطی و بازچرخانی آب، از مدیران شهرک های صنعتی این استان خواست ، ساخت تصفیه خانه را اولویت قرار دهند.
کد خبر: ۵۹۵۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵

کدام دسته از کمردردها نیاز به پیگیری دارد؟

کد خبر: ۵۹۲۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸

شرایط قلب در زمان ورزش

شدت فعالیت جسمانی میزان افزایش ضربان قلب را تعیین خواهد کرد. برای بهبود آمادگی قلبی عروقی، ضربان قلب باید به میزان قابل توجهی بیشتر از زمانی باشد که قلب در حالت استراحت قرار دارد.
کد خبر: ۵۹۱۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷

ایلامیان 68روز در سال 96 با گرد و غبار سر کردند

معاون نظارت و پایش اداره کل حفاظت محیط زیست ایلام گفت: سال گذشته مردم این استان 68 روز آلوده ناشی از پدیده گرد و غبار را پشت سر گذاشتند.
کد خبر: ۵۸۹۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲

برپایی اردوی تیم ملی دوچرخه سواری جانبازان در کیش

سرمربی تیم ملی دوچرخه سواری جانبازان و معلولان کشور گفت: مرحله نخست اردوی انتخابی و آمادگی تیم ملی دوچرخه سواری جانبازان و معلولان مردان بزرگسال ایران در جزیره کیش برپا می‌شود.
کد خبر: ۵۸۸۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱

دبیر هیات جودو، جوجیتسو و کوراش خراسان شمالی خبر داد

آغاز اردوی تیم ملی کوراش آقایان در بجنورد

دبیر هیات جودو، جوجیتسو و کوراش خراسان شمالی از آغاز اردوی تیم ملی کوراش آقایان در بجنورد خبر داد.
کد خبر: ۵۸۸۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱