برچسب: زمان استراحت
استاد روانشناسی تربیتی دانشگاه علامه طباطبائی گفت: دانش کافی در رابطه با تعریف و فرایند شکل‌گیری اضطراب، به کنار آمدن با آن کمک زیادی می‌کند و اضطراب، نگرانی در مورد اتفاقی است که هنوز رخ نداده و معلوم نیست که رخ دهد.
کد خبر: ۱۱۰۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
استفاده از تلفن‌همراه، دستگاه‌های الکترونیک متصل به اینترنت، اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها، می‌تواند به فراموشی زودهنگام کمک کند.
کد خبر: ۱۱۰۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
خواب بهترین زمان استراحت و باز توانی جسم و روح خسته افراد است؛ به شکلی که یک خواب با کیفیت به طرز عجیبیجسم و روح انسان را حال و روز دوباره می‌بخشد و توان انسان را به صورت قابل توجهی بالا می‌برد.
کد خبر: ۱۱۰۲۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
کد خبر: ۱۰۹۳۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
اخیرا کلیپی در فضای مجازی منتشر شد که در اسلام آبادغرب شخصی مسلح به سلاح سرد به یکی از شهروندان حمله‌ور شده و به شدت وی را مورد ضرب و جرح قرار می‌دهد، اما فرد مضروب با حضور به موقع یکی از ماموران غیرتمند و شجاع پلیس این شهرستان که در منزل و حین استراحت بوده نجات پیدا کرده و در نهایت امنیت به محل و شهر بازگردانده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
در این گزارش سلامت با برخی از ویتامین‌ها که بر خواب تاثیرگذار هستند، آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۹۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
مصرف مرطوب کننده حتما پس از هر بار شستن دستها و یا در زمان استراحت و هنگام خواب توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۰۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
طبق تعریف انستیتو ملی ایمنی و سلامت شغلی آمریکا که در سال ۱۹۹۹ ارائه‌شده است، استرس شغلی وقتی رخ می‌دهد که بین نیازهای شغلی با توانایی‌ها، قابلیت‌ها و خواسته‌های فرد هماهنگی نباشد.
کد خبر: ۱۰۸۹۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
مدیرکل تامین اجتماعی استان کرمانشاه با اشاره به اینکه بیمه ایرانیان ۲ سال است در سازمان تامین اجتماعی در راستای پوشش افراد فاقد بیمه مانند زنان خانه‌دار، دانشجویان و کشاورزان شکل گرفته است، گفت: از سال گذشته تاکنون چهار هزار و ۲۰۰ نفر در استان زیرپوشش بیمه ایرانیان قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
این روزها که درگیر پیشگیری از بیماری کرونا هستیم و استرس و اضطراب جزئی از زندگی روزمره ما شده، چه خوب است که به عنوان یک مادر و همسر، در ابتدا خود و سپس محیط خانه را به آرامش برسانیم.
کد خبر: ۱۰۷۹۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
مدیر منطقه‌ای سازمان جهانی بهداشت از همه افرادی که واجد شرایط هستند خواست هرچه سریعتر واکسن آنفلوآنزا و دز یادآور واکسن کووید۱۹ خود را دریافت کنند.
کد خبر: ۱۰۷۳۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
همه ما برای انجام کارهایمان وقت زیادی نداریم و در برخی موارد و گاهی اکثر موارد دچار عدم تمرکز حواس می شویم. در این مقاله به بررسی دلایل عدم تمرکز حواس می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۷۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
امام جمعه ایلام؛
امام جمعه ایلام افزود : پلیس مجری قانون است، مدافع امنیت و جمهوری اسلامی هستند تا پای جان از امنیت و ناموس مردم دفاع می‌کنند ما باید قدردان آنان باشیم.
کد خبر: ۱۰۶۹۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
رئیس پلیس راه شمال فرماندهی انتظامی استان فارس با اشاره به آغاز حرکت زائران اربعین برای شرکت در حماسه پیاده‌روی اربعین حسینی توصیه‌های ترافیکی برای زائران ارائه داد.
کد خبر: ۱۰۶۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
۱۰ توصیه تغذیه ای برای شاغلان دارای نوبت های کاری مختلف که می تواند راهگشا باشد
کد خبر: ۱۰۶۳۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴
عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران توصیه کرد روزد داران خواب خود را در ماه رمضان تنظیم کنند تا دچار مشکل نشوند.
کد خبر: ۱۰۳۷۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران توصیه کرد روزد داران خواب خود را در ماه رمضان تنظیم کنند تا دچار مشکل نشوند.
کد خبر: ۱۰۳۷۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
زانو درد شکایتی رایج است که در سنین مختلف بر افراد تأثیر می‌گذارد. این مشکل با آسیب هایی مانند پاره شدن رباط یا غضروف خردشده ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۰۳۵۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
برخی علائم وجود دارد که توجه به آنها می تواند شما را از کمبود ویتامین آگاه کند.
کد خبر: ۱۰۳۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
سرپرست فرمانداری ایلام اظهار کرد: تعدادی از نانوایی‌های غیرفعال و یا نیمه فعال سهمیه آرد یارانه‌ای خود را به نانوایی‌های آزادپز می‌فروشند که تخلف محسوب می‌شود که باید رصد و با نانوایی متخلف برخورد قانونی شود.
کد خبر: ۱۰۳۰۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵