برچسب ها - سبوس
برچسب: سبوس

تاوان سنگین برای عرضه خارج از شبکه کنسانتره

مدیرکل تعزیرات حکومتی کهگیلویه و بویراحمد گفت: مدیرعامل شرکتی برای عرضه خارج از شبکه کنسانتره ۲ هزار میلیارد ریال جریمه شد.
کد خبر: ۱۱۳۵۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟

وعده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می‌دهند. در این وعده بهتر است دانه‌های سبوس ‌دار و پروتئینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

ارتباط چاقی و سرطان پستان

بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که در زنان یائسه، BMI بالاتر با افزایش متوسط خطر ابتلا به سرطان پستان ارتباط دارد. از میان زنان یائسه، کسانی که چاق‌اند در مقایسه با زنان با وزن طبیعی، ۲۰ تا ۴۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. همچنین چاقی یک عامل خطر برای سرطان سینه در مردان است.
کد خبر: ۱۱۳۳۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

اگر همیشه علائم سرماخوردگی دارید، بخوانید

برای پیشگیری از سرماخوردگی باید تا حد امکان عوامل استرس‌زا را از زندگی خود دور کنید و از تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش کمک بگیرید. گوش دادن به موسیقی بعد از یک جلسه‌ی کاری پراسترس هم می‌تواند مفید باشد. اگر به‌تنهایی موفق نشدید استرس‌تان را کنترل کنید، به متخصص مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

کنترل وزن راهکاری برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر

بیماری‌های غیرواگیر، علت اصلی مرگ و میر در دنیای امروز به شمار می‌رود. این بیماری‌ها سالانه منجر به مرگ ۴۱ میلیون نفر می‌شود که معادل بیش از ۷ مورد از هر ۱۰ مرگ در سراسر جهان است.
کد خبر: ۱۱۳۲۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

با این روش های کاربردی کنترل وزن را در دست بگیرید

بیماری‌ های غیرواگیر، علت اصلی مرگ و میر در دنیای امروز به شمار می رود. این بیماری ها سالانه منجر به مرگ 41 میلیون نفر می شود که معادل بیش از 7 مورد از هر 10 مرگ در سراسر جهان است.
کد خبر: ۱۱۳۱۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی و عروقی با تغذیه مناسب

بیماری‌های قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر و ناتوانی در سراسر جهان است .
کد خبر: ۱۱۳۱۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

تغذیه‌ای که سلامت ریه را حفظ می‌کند

مصرف مواد غذایی سالم می‌تواند منجر به کاهش التهاب اندام‌های حیاتی از جمله ریه‌ها شود.
کد خبر: ۱۱۳۰۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴

با اجرای طرح افزایش ظرفیت پرواربندی دامپروری توسعه نیشکر؛

250 تُن گوشت قرمز در بازار خوزستان عرضه می‌شود

با اجرای طرح افزایش ظرفیت پرواربندی «دامپروری نمونه خُتن» شرکت تهیه و خوراک دام شعیبیه، گامی دیگر در جهت تأمین امنیت غذایی با تولید گوشت قرمز برداشته شد.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

توصیه‌های تغذیه‌ای برای کودکان در معرض اضافه وزن و چاقی

مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان، امروزه به صورت یک مشکل همگانی در جهان درآمده و به سرعت نیز رو به افزایش است .
کد خبر: ۱۱۲۸۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

نان سنگک بهترین نان نیست

کد خبر: ۱۱۲۸۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

بی‌ حالی را با خوردن این خوراکی‌ ها از بین ببرید

برای ناهار از غذاهای پرچرب بپرهیزید؛ چون مدت زیادی در دستگاه گوارش می مانند تا هضم شوند و احساس پُری به شما دست می دهد. این غذاها و خوراکی ها اگرچه پرکالری هستند اما باز هم حس می کنید انرژی کافی ندارید چون آنقدر حس پُری و سنگینی آنها زیاد است که شما را دچار کسلی و بی حالی می کند.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

توصیه‌های تغذیه‌ای برای دانش آموزان در مدارس

یکی از بهترین مواد غذایی برای میان وعده دانش آموزان شیر است که والدین باید سعی کنند این ماده غذایی را در میان وعده فرزندان خود فراموش نکنند.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

دستگاه تولید آرد کامل قم در انتظار دریافت مجوز

مدیر کل غله و خدمات بازرگانی قم گفت: دستگاه تولید آرد کامل در انتظار دریافت مجوز از سازمان غذا و دارو است.
کد خبر: ۱۱۲۷۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

اگر با شکم خالی ورزش کنید چه می شود؟

زمانی که شما با شکم خالی ورزش می‌کنید، نه‌تنها کیفیت فعالیت‌های بدنی خود را کاهش می‌دهید بلکه توانایی بدن برای بازسازی خودش را هم ضعیف می‌کنید. زمانی که فردی با شکم خالی اقدام به انجام فعالیت‌های نیمه‌حرفه‌ای تا حرفه‌ای می‌کند، احتمالا سطح قند خونش پایین است.
کد خبر: ۱۱۲۷۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

بیماران و گروه‌های حساس در هوای آلوده از منزل خارج نشوند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان خراسان شمالی گفت: در شرایطی که وضعیت هوای استان در شرایط خطرناک قرار می‌گیرد، افراد مبتلا به بیماری‌ و گروه‌های حساس از خروج از منزل اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۱۲۶۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

توزیع 104 تن خوراک دامی به عشایر دامدار ساری

کد خبر: ۱۱۲۴۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

راه‌های افزایش اشتهای مادران باردار لاغر

وزن گیری مادر برای رشد و تکامل مطلوب جنین ضروری است. نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری وزن گیری کافی نداشته اند، کم وزن به دنیا می آیند. خطر تولد نوزاد کم وزن در مادران لاغر، دو برابر بیشتر از مادران با وزن طبیعی است.
کد خبر: ۱۱۲۳۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

نقش تغذیه مناسب در سلامت بارداری

وزن گیری مادر برای رشد و تکامل مطلوب جنین ضروری است.
کد خبر: ۱۱۲۳۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

مواد غذایی سالم که مصرف بیش از حد آن‌ها آسیب‌رسان است

در مصرف برخی از مواد غذایی نباید به هیچ وجه زیاده‌روی کرد.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵