برچسب ها - رژیم غذایی مناسب
برچسب: رژیم غذایی مناسب

۹ ماده غذایی حیاتی برای ریکاوری بدن پس از ابتلا به کرونا

متخصصان می‌گویند افراد پس از ابتلا به بیماری‌ها همچنین عمل جراحی باید برای ریکاوری بدن، رژیم غذایی مناسب داشته باشند.
کد خبر: ۸۹۳۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰

۹ ماده غذایی حیاتی برای ریکاوری بدن پس از ابتلا به کرونا

متخصصان می‌گویند افراد پس از ابتلا به بیماری‌ها همچنین عمل جراحی باید برای ریکاوری بدن، رژیم غذایی مناسب داشته باشند.
کد خبر: ۸۹۱۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳

توصیه های مهم و قابل توجه برای بیماران دیابتی

کارشناس ارشد تغذیه و سرپرست واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهرستان یزد، گفت: بیماری قند یا دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیکی است.
کد خبر: ۸۸۹۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹

چاقی مقدمه‌ای برای بیماری‌های دیگر

مدیرگروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزد گفت: بهترین روش کاهش وزن استفاده از رژیم‌های غذایی سالم و تنظیم شده است.
کد خبر: ۸۸۹۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹

۵ ماده غذایی سحرآمیز برای داشتن چشمانی زیبا

متخصصان می‌گویند داشتن رژیم غذایی مناسب می‌تواند در سلامت و زیبایی چشم‌ها تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۸۸۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸

۶ راهکار برای مراقبت از بیماران مبتلا به کرونا در خانه

بسیاری از افراد مبتلا به ویروس کرونا نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارند و می‌توانند در خانه قرنطینه شوند.
کد خبر: ۸۸۶۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲

مهمان ناخوانده خطرناکی که با هدف نابینا کردن قدم روی چشمتان می گذارد

طبق تحقیقات کارشناسان دنیای پزشکی رژیم غذایی نقش مهمی بر سلامت چشم‌ها در دوران میانسالی و جلوگیری از ابتلا به یک بیماری خطرناک دارد.
کد خبر: ۸۸۱۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸

مهمان ناخوانده خطرناکی که با هدف نابینا کردن قدم روی چشمتان می گذارد

طبق تحقیقات کارشناسان دنیای پزشکی رژیم غذایی نقش مهمی بر سلامت چشم‌ها در دوران میانسالی و جلوگیری از ابتلا به یک بیماری خطرناک دارد.
کد خبر: ۸۸۱۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸

عملکرد سیستم بدن نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به کرونا دارد

کارشناس نظارت بر موادغذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اعلام اینکه عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا دارد، گفت: می‌توان با رعایت نکاتی از قبیل رژیم غذایی متوازن و تنظیم سطح ویتامین‌های بدن، کاهش استرس، تحرک کافی، خواب کافی، پرهیز از مصرف الکل و دخانیات به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرد.
کد خبر: ۸۷۹۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴

فشار خون بالا؛ زمینه ها، علل و درمان‌های این بیماری

به طور معمول فشار خون بالا در طی چند سال ایجاد می‌شود و معمولاً بدون هیچ گونه علامتی است؛ اما حتی بدون علائم نیز می‌تواند منجر به آسیب عروق خونی و اندام ها، به خصوص مغز، قلب، چشم‌ها و کلیه‌ها شود.
کد خبر: ۸۷۷۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰

۵ توصیه برای داشتن کبدی سالم

کبد به عنوان یکی از اعضای حیاتیِ بدن حدود ۵۰۰ وظیفه مهم دارد که از بین بردن تمام سموم بدن، پاکسازی داروها از بدن و متابولیسم تمام مواد غذایی از جمله وظایف آن است و از این رو سلامت کبد برای سلامت عمومی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۸۷۵۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴

ویتامین‌ هایی که با کرونا مقابله می‌کنند را بشناسید

کد خبر: ۸۷۰۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴

کاهش سریع فشار خون فقط با ۸ خوراکی ساده

درست است که داروها در زمینه کاهش "فشار خون بالا" خوب عمل می کنند ولی با روش های ساده و بدون دارو هم می توان فشار خون را کاهش داد.
کد خبر: ۸۶۸۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸

با این فواصل زمانی غذا بخورید تا لاغر شوید

کد خبر: ۸۶۱۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷

۴ توصیه ساده برای داشتن قلبی سالم

کد خبر: ۸۶۰۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰

داروهای لاغری تهدیدی برای سلامتی

دارو‌های لاغری عواقب و اثرات جبران ناپذیری بر سلامت افراد دارد.
کد خبر: ۸۵۸۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷

بهترین و کاملترین رژیم‌های لاغری؛ از رژیم مدیترانه ای تا رژیم غذایی DASH

یکی از بهترین راه‌های کاهش وزن در کنار مقوله ورزش و افزایش تحرک، تغییر رژیم غذایی است. با این همه تغییر رژیم غذایی دغدغه‌های خاص خود را دارد که مهمترین آن‌ها انتخاب یک رژیم غذایی سالم و کارآمد است که علاوه بر اثرگذاری بر مقوله کاهش وزن، آسیبی نیز به سلامتی فرد وارد نکند.
کد خبر: ۸۵۸۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷

عوامل ابتلا به چربی خون بالا

معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت ضمن تشریح وضعیت غلظت چربی خون ایرانیان، از مشارکت محققان ایرانی در مطالعه جهانی بررسی روند تغییرات چربی خون در ۲۰۰ کشور دنیا خبر داده و اطلاعات ایران را یکی از قوی ترین و وسیع ترین داده های این مطالعه و حاصل دقیق ترین و مهمترین مطالعه چربی خون ایرانیان توصیف کرد.
کد خبر: ۸۵۸۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵

کبد چرب و 15 نشانه آن

موارد معدودی وجود دارند که موجب ادرار تیره می شوند و یکی از آنها کبد چرب است. سطوح بالای بیلی‌روبین که موجب زرد شدن پوست و قسمت سفید چشم ها می شود، می تواند موجب بروز مشکلاتی در ادرار نیز شود.
کد خبر: ۸۵۶۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱

آیا میکروب‌ها در سلامت انسان‌ها نقش دارند؟ 

کد خبر: ۸۵۵۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸