برچسب ها - غلات
برچسب: غلات

8 روش علاقه‌مند کردن کودک به خوردن صبحانه

مهم­ترین زمان یادگیری کودکان در ساعات ابتدایی صبح است و باید به وعده­ صبحانه­ آنان توجه ویژه ­ای شود تا صبحانه­ کامل و مغذی داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

اگر کودک چیزی را به اشتباه قورت داد چه باید کرد؟

اگر کودک جسمی را قورت بدهد پزشک توصیه می‌کند صبر کنید و ببینید آیا جسم با مدفوع کودک از بدنش خارج می‌شود یا نه. در بیشتر موارد، جسم بلعیده شده بدون اینکه دردسری ایجاد کنند در عرض سه روز از طریق مدفوع از بدن کودک خارج می‌شوند. اگر بعد از ۷ روز جسم بلیعده شده از مدفوع خارج نشود پزشک تست‌هایی توصیه می‌کند تا معلوم شود جسم در کجای بدن کودک است.
کد خبر: ۱۱۱۴۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

با این مواد غذایی از سرطان پیشگیری کنید

محققان مصرف برخی مواد غذایی از جمله مصرف میوه و سبزیجات را با خطر کمتر سرطان مرتبط دانسته‌اند. بسیاری از سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان‌ها و فیتوکمیکال‌های ضد سرطان هستند.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

6 باور غلط غذایی که باعث چاقی می‌شود

با نهادینه شدن باور‌های غلط تغذیه‌ای در فرهنگ غذایی، می‌تواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

۱۴۰ هزار تن محصول از دیم زارهای استان برداشت می شود

ناظر طرح جهش تولید در دیم‌زار‌های ایلام بیان داشت : با تامین تامین نهاده‌های بذر، کود، ادوات کشاورزی، بیمه محصولات زراعی، روش‌های متنوع ترویج، آموزش کارشناسان و بهره برداران و مدیریت خوب مزارع در مرحله داشت تحقق تولید بیش از ۱۴۰ هزار تن محصول امکان پذیر است.
کد خبر: ۱۱۱۳۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

یک بشقاب غذای سالم چگونه است؟

یک بشقاب غذای سالم، چگونه است؟
کد خبر: ۱۱۱۳۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

۴ گام موثر برای رهایی از شکم بزرگ

یکی از روش‌های موفق برای کوچک کردن شکم بزرگ ، کاهش نفخ شکمی است. دکتر مگان روسی در کتاب خود با نام «به خود غذای سالم بخورانید»، می‌گوید با تغییر ساده‌ای در رژیم غذایی می‌توان این نفخ را کاهش داد یا از بین برد. این روش‌ها را در مطلب پیش‌رو با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۳۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

کمبود این ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود

زمانی که به سردرد دچار می‌شوید، به سبک زندگی خود بیشتر دقت کنید و با شناخت آن‌ها از عوامل سردرد جلوگیری کنید. یکی از آنها بازبینی دوباره رژیم غذایی و سبک زندگی است. کمبود برخی ویتامین‌ها عاملی برای سردرد است.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲

توصیه‌های تغذیه‌ای در بیماران مبتلا به پرفشاری خون

برای پیشگیری از فشار خون بالا به میزان سدیم درج شده بر روی برچسب‌های بسته‌های مواد غذایی دقت کنید.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

رژیم غذایی در کم کاری تیروئید

تیروئید، ارگانی در جلوی گردن و بالای استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون‌های تیروئید را دارد.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که می‌توانند از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند و از پیری زودرس و زوال عقل که حافظه را تضعیف می‌کند، جلوگیری کنند. در این‌ میان، زغال‌اخته منبع غنی آنتوسیانین و دیگر فلاونوئیدهاست که می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. انگور سرشار از رسوراترول، یک ترکیب بهبوددهنده حافظه است.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

چرا نمی‌توان به سادگی از شر چربی شکمی خلاص شد؟

بررسی‌ها نشان می‌دهند چگونگی توزیع ذخایر چربی بدن واینکه چه میزان آن به صورت چربی شکمی باشد عمدتا بوسیله ژنتیک تعیین می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۲۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

زیاده‌روی در مصرف نمک، با بدن چه می‌کند؟

سدیم کلرید یا نمک به عنوان یک چاشنی، به بهبود طعم غذا کمک می‌کند. سدیم یکی از الکترولیت‌های ضروری است که بدن برای انجام هرکاری، از هضم غذا گرفته تا انقباض عضلات و حتی پلک زدن به آن نیاز دارد، اما امروزه مصرف سدیم بیشتر از مقداری است که بدن در حالت معمول بدان نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹

فرمانده انتظامی شهرستان چرداول:

دستگیری عامل آتش سوزی ۵۰ هکتار از مزارع کشاورزی و باغات چرداول

فرمانده انتظامی شهرستان چرداول از دستگیری عامل آتش سوزی بیش از ۵۰ هکتار از مزارع کشاورزی و باغات در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۱۲۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

تغذیه سالم در دوران بارداری

تحقیقات نشان داده است اصلاح رژیم غذایی می‌تواند از اختلالات تخمک گذاری کاسته و باروری را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

طلسم بیکاری خوزستان در مرز شکست است؟

استان خوزستان با وجود منابع و صنایع فراوان و ظرفیت های گسترده در حوزه‌های مختلف اما با چالش جدی بیکاری روبروست که نیاز به راهکارهای علمی و تخصصی، تدوین سند و همکاری دستگاه‌های اجرایی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

۶ راه برای ضربه فنی کردن آلزایمر

مشخص شده است رژیم غذایی مدیترانه ای به جلوگیری از آلزایمر یا کاهش پیشرفت آن کمک می‌کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که دو رژیم غذایی مدیترانه ای و MIND به کاهش علائم بیماری آلزایمر و کاهش سطح پلاک آمیلوئید در مغز کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۲۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

در قبال خون های ریخته شده شهدا مسئولیت داریم

سرپرست معاونت سیاسی و امنیتی و اجتماعی استانداری فارس گفت: ما در نظام اسلامی در قبال خون های ریخته شده شهدا مسئولیت داریم، گفت: هیچ‌کس حق ندارد ترک فعل داشته باشد و به خودش اجازه بدهد کم کاری کند و باعث نارضایتی مردم شود.
کد خبر: ۱۱۱۲۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴

728 هزار تن گندم از کشاورزان خریداری شده است

۷۲۸ هزار تن گندم تاکنون از کشاورزان فارس خریداری شده است.
کد خبر: ۱۱۱۱۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳

30 هکتار از مزارع شره زول ایوان دچار آتش سوزی شد

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان ایوان بیان داشت :با تلاش گروه های مستقر در محل مخصوصا نیروهای مردمی سرانجام آتش سوزی در ساعت ۱۴:۳۰ دقیقه بعدازظهر مهار شد.
کد خبر: ۱۱۱۱۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳