برچسب: غذاهای شیرین
کد خبر: ۲۵۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۸
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه روزه‌داری می‌تواند در بیماریهایی مانند چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماریهای دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد، درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه رمضان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۵۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
در مدت زمان میان افطار تا سحر از چه خوراکی ها و غذاهایی می توانیم استفاده کنیم، توصیه های متخصصین تغذیه را در این زمینه مطالعه کنید.
کد خبر: ۲۴۵۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵
کد خبر: ۲۴۵۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
روزه داری می تواند در بیماری هایی مانند چاقی، افزایش چربی خون و بسیاری از بیماری های دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۳۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
استاد تغذیه دانشگاه ایران با اشاره به اینکه روزه داری می‌تواند در بیماریهایی مانند چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماریهای دیگر اثرات سودمندی ایفا کند بر ممنوعیت کله پاچه، سیرابی و شیردان و همچنین مصرف غذاهای داغ یا شور و شیرین تأکید کرد.
کد خبر: ۲۴۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
اگر فردی می‌خواهد با روزه‌داری وزن کم کند، باید به اندازه غذا بخورد و تا جای ممکن فعالیت فیزیکی داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
چاقی در دهه های 40 و 50 و همچنین اوایل دهه 60 زندگی خطر زوال عقل را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۳۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
یک داروساز گفت: ورزش اثرات بسیار مفیدی بر کنترل و پیشگیری از دیابت دارد که از جمله آنها کاهش مقاومت بدن به انسولین و نهایتا بهبود عملکرد انسولین در بدن در طولانی مدت است.
کد خبر: ۲۲۳۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
کد خبر: ۲۰۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰
کد خبر: ۱۶۴۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
تابناک: بعد از خوردن غذا لازم است که بدن در حالت آرامش قرار بگیرد تا هضم به درستی صورت بگیرد. بدترین چیز برای هضم غذا، حرکت های شدید است؛ یعنی ورزش بعد از غذا مناسب نیست.
کد خبر: ۱۵۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۸
دبیر علمی پنجمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران با هشدار نسبت به چاق شدن نیروهای نظامی کشور از جمله بیش از یک میلیون سرباز از رونمایی سند ملی چاقی ایران خبر داد.
کد خبر: ۱۴۱۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
زنجبیل، یک ادویه‌ی محبوب است که بومی جنوب چین می‌باشد. در نهایت، زنجبیل به آسیا و سپس آفریقا و کارائیب گسترش یافت.
کد خبر: ۱۴۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
از نوشیدن آب میوه‌ها به خصوص انواع صنعتی احراز کنید. مصرف آب میوه طبیعی و سبزیجات مانعی ندارد اما سعی کنید در مقادیر مناسب و به اندازه استفاده نمایید.
کد خبر: ۱۱۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
کد خبر: ۱۰۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
بسیاری از ما می‌دانیم که پرخوری، تندخوری، پیروی از رژیم‌های چرب و پرکالری و کم‌تحرکی، جزو مهم‌ترین عوامل چاقی محسوب می‌شوند اما شاید خیلی از ما تا به حال، درباره سایر عوامل تاثیرگذار بر چاقی که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم، چیزی نشنیده باشیم.
کد خبر: ۹۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
زمانی که میخواهید شروع به رژیم گرفتن کنید کم کردن میزان غذایی که میخورید اجتناب ناپذیر است – اما دلیل اصلی اینکه انجام بیشتر رژیم ها به بیش از یک هفته نمیرسد احساس گرسنگی است که باید در طول روز تحمل کرد.
کد خبر: ۹۷۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
اگر تعداد زیادی جوش در قسمت پایینی چانه وجود دارد، احتمال وجود مشکل در دهان زیاد است. مسواک بزنید و بین دندان‌ها را تمیز نگه دارید. از مصرف سودا و مواد خوراکی فاقد ارزش غذایی پرهیز کنید و مقدار کافی میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C مصرف کنید.
کد خبر: ۸۰۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۰
برای بعضی افراد ساده ترین راه کاهش وزن این است که تنها نوشابه را کنار بگذارند. با قطع مصرف روزانه نوشابه می توانید صدها کالری از مقدار کلی کالری دریافتی خود کاهش دهید. پس چرا امتنحانش نکنید؟
کد خبر: ۷۸۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۷