برچسب ها - بدانید
برچسب: بدانید

مواردی که خوب است درمورد کلسترول بدانید / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۲۹۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

توصیه‌های پاییزی برای مبتلایان به ام‌اس

بعد از روزهای گرم و شرجی تابستان، هوای سردتر پاییز و زمستان می‌تواند شوکی برای بدن باشد. اگر عارضه‌ای مثل ام‌اس داشته باشید، دمای پایین هوا می‌تواند علائمتان را بدتر کرده و شما را ناراحت کند. شاید متوجه شوید پاهای خود را راحت حرکت نمی‌دهید، اسپاسم‌های عضلانی‌تان بیشتر از حد معمول شده یا احساس سفتی در عضلات خود می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۲۹۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

آشنایی با علائم و دلایل اختلال روان‌تنی

اختلال روان‌تنی یک وضعیت روانی است که شامل وقوع علائم فیزیکی می‌شود و معمولاً توجیه پزشکی ندارند. افرادی که این عارضه را دارند ممکن است دچار افکار و احساسات افراطی یا نگرانی‌هایی درمورد علائم خود باشند که بر توانایی آنها برای عملکرد مناسب اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۱۲۹۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

افزایش اقتدار ایران بدون وابستگی به دیگر قدرت‌ها

نماینده ولی فقیه در استان زنجان با تاکید بر اینکه پیروزی انقلاب اسلامی بدون اتکا به شرق و غرب محقق شد، گفت: این انقلاب با رنگ دین، قرآن و مکتب پیروز شد و در سایه ایمان مردم روز به روز بر اقتدار آن افزوده می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۹۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

کنکاشی بر آثار مثبت گیم در جهان و زندگی

نوید محمدی
کد خبر: ۱۱۲۸۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

دفتر: ابزاری که می‌تواند یادگیری را بهتر کند؛

کد خبر: ۱۱۲۸۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵

توصیه‌های پاییزی برای مبتلایان به ام‌اس

بعد از روزهای گرم و شرجی تابستان، هوای سردتر پاییز و زمستان می‌تواند شوکی برای بدن باشد. اگر عارضه‌ای مثل ام‌اس داشته باشید، دمای پایین هوا می‌تواند علائمتان را بدتر کرده و شما را ناراحت کند. شاید متوجه شوید پاهای خود را راحت حرکت نمی‌دهید، اسپاسم‌های عضلانی‌تان بیشتر از حد معمول شده یا احساس سفتی در عضلات خود می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

توصیه‌های پاییزی برای مبتلایان به ام‌اس

بعد از روزهای گرم و شرجی تابستان، هوای سردتر پاییز و زمستان می‌تواند شوکی برای بدن باشد. اگر عارضه‌ای مثل ام‌اس داشته باشید، دمای پایین هوا می‌تواند علائمتان را بدتر کرده و شما را ناراحت کند. شاید متوجه شوید پاهای خود را راحت حرکت نمی‌دهید، اسپاسم‌های عضلانی‌تان بیشتر از حد معمول شده یا احساس سفتی در عضلات خود می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

پیاده روی آهسته مفیدتر است یا پیاده روی تند؟

کد خبر: ۱۱۲۸۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

بی‌ حالی را با خوردن این خوراکی‌ ها از بین ببرید

برای ناهار از غذاهای پرچرب بپرهیزید؛ چون مدت زیادی در دستگاه گوارش می مانند تا هضم شوند و احساس پُری به شما دست می دهد. این غذاها و خوراکی ها اگرچه پرکالری هستند اما باز هم حس می کنید انرژی کافی ندارید چون آنقدر حس پُری و سنگینی آنها زیاد است که شما را دچار کسلی و بی حالی می کند.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

مخوف‌ترین جای جهان که هیچکس موفق به فرار از آن نشد

کمتر کسی وجود دارد که اسم زندان آلکاتراز به گوشش نخورده باشد. این زندان که اکنون خالی از سکنه بوده در فاصله ۱.۶ کیلومتری از سواحل شهر سان فرانسیسکو و درست در وسط آب‌های متلاطم خلیج این شهر واقع شده است. در اواسط قرن نوزدهم میلادی، مردم اهالی کالفرنیا متوجه پتانسیل این جزیره برای تبدیل‌شدن به یک پناه‌گاه نظامی و حتی آخرین سنگر شدند.
کد خبر: ۱۱۲۷۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

نواخته شدن زنگ مهر در رودسر

همزمان با آغاز سال تحصیلی جدید و طی مراسمی زنگ مهر و مقاومت در دبیرستان فنی و حرفه ای شهید قاسمی رودسر نواخته شد.

کد خبر: ۱۱۲۷۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

با تبلیغ بی دینی نمی‌توان به سلطه رسید

خطیب نماز جمعه شیراز با تاکید بر اینکه نمی‌توان با روش‌های فساد و فحشا به اهداف دست پیدا کرد، گفت: اگر کسی معصیت کند، شکست می‎ خورد به عبارت دیگر با تبلیغ بی دینی نمی‌توان به سلطه رسید.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱

اساتید بسیجی شهدای استان را به نسل آینده‌ساز کشور معرفی کنند

سردار مجیدی در دیدار جمعی از اساتید دانشگاه های همدان با فرمانده سپاه استان گفت: در آستانه بازگشایی مدارس و دانشگاه‌ها هستیم و از طرفی این ایام مصادف شده با سالگرد شهادت حاج حسین همدانی و اجلاسیه دومین کنگره ملی ۸۰۰۰ شهید استان همدان، لذا فرصت خوبی است که اساتید بسیجی شهدای بزرگوار استان را به نسل آینده‌ساز کشور معرفی نمایند، چرا که هر کدام از شهدای ما بسیار کار‌ها و افتخارات بزرگی داشته اند و الگو‌های بسیار نابی می‌توانند برای جوانان باشند.
کد خبر: ۱۱۲۷۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

آیا روز پسر در ایران داریم؟ تاریخ اعلامی تصویب نشده!

با وجود انتشار خبری مبنی بر تصویب تاریخ روز پسر، مدیرکل دبیرخانه شورای فرهنگ عمومی با اعلام اینکه تاریخ روز پسر نهایی نشده است، این خبر را رد کرد.
کد خبر: ۱۱۲۷۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱

علائم بارداری بعد از چند روز ظاهر می شود؟ (علائم 8 هفته اول)

کد خبر: ۱۱۲۷۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

۸ راهکار خانگی برای رفع معده‌ درد

در هنگام معده‌ درد سعی کنید یک کمپرس گرم یا حوله گرم روی شکم خود قرار دهید. گرما به شل شدن عضلات معده و رفع درد و گرفتگی کمک کند. گرفتن دوش آب گرم هم مؤثر است.
کد خبر: ۱۱۲۷۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

به فرد افسرده چه بگوییم و چه نگوییم؟ / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۲۶۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷

اخبار کامل انتظامی مازندران در ۲۵ شهریور ماه

کد خبر: ۱۱۲۶۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵

تحوالات شلوار‌ها در دهه هفتاد

اواسط دهه هفتاد بود که شلوار‌های جین به طور جدی وارد ایران شدند و هر پسر و دختری که سمت آن‌ها می‌رفت درواقع اوج جسارتش را به رخ می‌کشید. همین شلوار‌های جینی که این روز‌ها با مدل‌های مختلف بگی، مام استایل، مام فیت و اسکینی تولید شده و به فروش می‌رسند، در روز‌های ابتدایی پیدایش‌شان تنها یک یا نهایتا دو مدل داشتند. یا راسته بودند یا دمپا گشاد.
کد خبر: ۱۱۲۶۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴