برچسب: ناخن
آهن یک ماده معدنی ضروری است که می‌توانیم با مصرف مواد غذایی آهن‌دار، آن را به بدن برسایم. نقش اصلی آهن در بدن، ساخت هموگلوبین برای انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بافت‌های گوناگون است. غذاهای حیوانی بیشترین میزان آهن را دارند؛ اما میوه‌های آهن‌دار نیز وجود دارند که باید آنها را در رژیم غذایی خود جای دهید.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
آهن یک ماده معدنی ضروری است که می‌توانیم با مصرف مواد غذایی آهن‌دار، آن را به بدن برسایم. نقش اصلی آهن در بدن، ساخت هموگلوبین برای انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بافت‌های گوناگون است. غذاهای حیوانی بیشترین میزان آهن را دارند؛ اما میوه‌های آهن‌دار نیز وجود دارند که باید آنها را در رژیم غذایی خود جای دهید.
کد خبر: ۱۰۵۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: وبا یک بیماری اسهالی واگیردار است که توسط میکروبی به نام ویبریوکلرا ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۳۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید
کد خبر: ۱۰۵۳۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
زنی با ناخن های ۳۰ سانتی معتقد است که بهترین چیز در مورد داشتن ناخن های بلند جلب توجه افرادی است که می ایستند و از او در مورد ظاهر منحصر به فردش سوال می پرسند.
کد خبر: ۱۰۵۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
بر این اساس مشمولان ساکن شهرستان هاي گلوگاه، بهشهر، نکا، مياندورود، ساري، جويبار، سيمرغ، قائمشهر، سوادکوه، بابل، آمل، فريدونکنار و بابلسر از محل تعین شده در پارک شهيدزارع شهرستان ساري واقع درکيلومتر2جاده نکا به مراکز آموزشی اعزام خواهند شد
کد خبر: ۱۰۵۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
اعزام مشمولان دانشگاهی و غیر دانشگاهی پایه خدمتی تیر ماه 1401 راس ساعت 7 صبح روز چهارشنبه، یکم تیر ماه در دو نقطه از استان انجام خواهد شد
کد خبر: ۱۰۵۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
معاون وظیفه عمومی فرماندهی انتظامی استان مازندران از اعزام همزمان مشمولان پایه خدمتی خرداد ماه 1401 در روز یک شنبه یکم خرداد ماه 1401 از شهرستان های معین خبر داد
کد خبر: ۱۰۴۵۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
در این مطلب توصیه‌های ساده‌ای برای سلامت بیشتر و همچنین زیبایی پاهایتان داریم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۴۴۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
ناخن های سست و شکننده می‌توانند نشان‌دهندهٔ وجود یک مشکل باشند، مانند کمبود آهن و ویتامین‌ها یا رژیم غذایی نادرست. اگر مشکل شکنندگی ناخن هایتان ادامه‌دار شد باید به پزشک مراجعه کنید، اما در این میان روش‌های طبیعی وجود دارند که می‌توانند به تقویت ناخن ها کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۴۳۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
کد خبر: ۱۰۴۲۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
باتوجه به عدم ريشه کن شدن بيماري کرونا در سطح کشور ولزوم اتخاذ تدابير متناسب بااين وضعيت و برابر ابلاغيه سازمان وظيفه عمومي ناجا، اعزام به خدمت مشمولان، اعزام مشمولان دانشگاهی و غیر دانشگاهی پایه خدمتی اردیبهشت ماه 1401 راس ساعت 6 صبح روز شنبه یکم آبان ماه در دو نقطه از استان انجام خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۴۰۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
شاید برای پوشیدن کفش بدون جوراب دلیلی داشته باشید اما به هر حال باید بدانید که نپوشیدن جوراب بسیار مضر است و می‌تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد و سلامت پا را با مشکل مواجه کند.
کد خبر: ۱۰۳۷۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
روغن ویتامین E، تقویت کننده و محافظت کننده در بسیاری از محصولات حفاظتی ناخن و کرم‌ها است.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
یکی از نشانه های وجود مشکل در ریه مشکلات خواب است. افرادی که به مشکل ریه دچار هستند به دلیل مشکلات تنفسی در به خواب رفتن مشکل دارند. دراز کشیدن روی تخت خواب می تواند موجب سخت تر کار کردن ریه ها در آنها شده و خوابیدن روی یک صندلی برای آنها راحت تر است.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۳۴۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
مدیرگروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی استان قم گفت: از شیوع ویروس کرونا تا به امروز، چهار هزار مادر باردار قمی با بیماری کرونا درگیر شده‌اند و چهار هزار و 400 مادر باردار نیز واکسن کرونا را دریافت کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۳۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
زهره فکور صبور هم قربانی کلمات است، کلماتی که به اسم افشاگری در مورد او در فضای مجازی پخش شد و ما دیدیم، دست زدیم و برای هم فرستادیم، آدم‌هایی که از سایت‌های قماربازی کسب درآمد می‌کردند این بار یک دختر ایرانی را روی میز قمار خودشان گذاشتند.
کد خبر: ۱۰۳۲۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
زهره فکور صبور هم قربانی کلمات است، کلماتی که به اسم افشاگری در مورد او در فضای مجازی پخش شد و ما دیدیم، دست زدیم و برای هم فرستادیم، آدم‌هایی که از سایت‌های قماربازی کسب درآمد می‌کردند این بار یک دختر ایرانی را روی میز قمار خودشان گذاشتند. دلمان نسوخت؟
کد خبر: ۱۰۳۲۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
برخی علائم وجود دارد که توجه به آنها می تواند شما را از کمبود ویتامین آگاه کند.
کد خبر: ۱۰۳۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵