برچسب: دوچرخه سواری
بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند. کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر، خطر فزایندهی ابتلا به بیماری و تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط است. هرقدر تاکید کنیم «عادتهای خوب خوابیدن را در خودتان تقویت کنید!» باز هم کم است. بزرگسالان ۱۸ تا ۶۰ سال هر شب به حداقل ۷ ساعت خواب نیاز دارند تا سلامتیشان حفظ شود. سعی کنید در اتاق تاریک، ساکت و خنک بخوابید و از وسایل الکترونیکی، کافئین و الکل اجتناب کنید. برای آماده کردن بدن و ذهنتان برای استراحت کردن، قبل از خواب یک برنامهی منظم آرامشبخش داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
همایش دوچرخه سواری و رزمایش موتور سیکلت سواران قانونمند در ایلام به مناسبت گرامیداشت هفته فراجا برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۷۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان مرکزی گفت: بیش از ۲۰ عنوان برنامه متنوع ویژه هفته ملی کودک در فاصله روزهای ۱۶ تا ۲۲ مهرماه سال جاری تدارک شده است.
کد خبر: ۱۰۷۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
با انتخاب اعضاء مجمع هیات دوچرخه سواری استان یزد، «محمدحسین سنجیده» با ۲۴ رای و بدون رقیب به عنوان سکاندار جدید این هیات انتخاب شد.
کد خبر: ۱۰۷۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
سرپرست فدراسیون دوچرخه سواری گفت: استان یزد به خصوص شهر مهریز ظرفیت خوبی برای برگزاری مسابقات معتبر و میزبانی اردوهای تیم ملی در این رشته ورزشی را دارد.
کد خبر: ۱۰۷۰۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
پایان دوره سیوپنجم با قهرمانی رکابزنان بلژیکی
سیوپنجمین دوره مسابقات تور دوچرخهسواری بینالمللی ایران-آذربایجان با قهرمانی نماینده بلژیک در دو بخش انفرادی و تیمی به پایان رسید.
کد خبر: ۱۰۷۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
رکابزن آلمانی مقام قهرمانی دومین مرحله تور دوچرخهسواری ایران-آذریایجان را از آنِ خود کرد.
کد خبر: ۱۰۶۹۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
مرحله نخست سیوپنجمین دوره تور دوچرخهسواری ایران-آذربایجان با قهرمانی رکابزن به پایان رسید.
کد خبر: ۱۰۶۹۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
رئیس پلیس راههای آذربایجان شرقی همزمان با آغاز تور بین المللی دوچرخه سواری آذربایجان گفت: همزمان با برگزاری تور بین المللی دوچرخه سواری آذربایجان محدودیت و ممنوعیت تردد در جاده های استان و مسیرهای برگزاری و راههای اصلی و فرعی منتهی به مسیرهای این تور اعمال خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۶۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
۲ بانوی اصفهانی به اردوی تیم ملی دوچرخهسواری کوهستان دعوت شدند.
کد خبر: ۱۰۶۹۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
سرپرست معاونت گردشگری اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان اردبیل از تدوین و برگزاری برنامههای متنوع همزمان با هفته گردشگری در این استان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
معاون امور زیربنایی و حملونقل شهری شهرداری اراک از ایجاد یک رینگ دوچرخهسواری در این کلانشهر خبر داد و گفت: عملیات اجرایی احداث مسیرهای جدید دوچرخهسواری در اراک آغاز شده است.
کد خبر: ۱۰۶۸۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
رییس هیات دوچرخهسواری خراسان رضوی:
رییس هیات دوچرخهسواری خراسان از توافق موثر با شهرداری مشهد در حوزه زیرساختهای دوچرخهسواری خبر داد داد و گفت: در حوزه زیر ساختها به ویژه در مشهد توافق خوبی با شهرداری مشهد صورت گرفته و تلاش ما بر توسعه زیرساختهاست تا بتوانیم برای دوچرخهسواریهایی که کمی تزئینیتر است، در شهر مشهد زیرساختهایی فراهم کنیم.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
رکابزنان اصفهانی در تور بینالمللی دوچرخهسواری ایران-آذربایجان حضور دارند.
کد خبر: ۱۰۶۸۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
رئیس هیئت دوچرخه سواری فارس از درخشش دوچرخه سواران استان درمسابقات دوچرخه سواری کوهستان کشوری با کسب ۳طلا و یک برنز خبر داد.
کد خبر: ۱۰۶۷۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
مربی دوچرخه سواری یزدی به عنوان بهترین مربی کمپ جهانی کره جنوبی انتخاب و تجلیل شد.
کد خبر: ۱۰۶۵۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
سخنگوی شورای اسلامی شهر بافق گفت: در چار چوب برنامه های مصوب این شورا عملیات ساخت پارک بزرگ، ویژه بانوان با مساحت ۱۰۰ هزار متر مربع واقع در بلوار طریق الرضا این شهر آغاز شد.
کد خبر: ۱۰۶۵۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
دربارۀ خشونت مردان علیه زنان بسیار خوانده و نوشته ایم. این مطلب اما دربارۀ خشونت زنان علیه زنان است و این که چگونه گاه نوع تربیت ها چنین زمینه ای را فراهم میسازد
کد خبر: ۱۰۶۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
شهردار کومله خبرداد
کد خبر: ۱۰۶۵۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
بهره برداری از ۷۸ طرح عمرانی در آخرین روز از هفته دولت
کد خبر: ۱۰۶۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸