برچسب: تغذیه
با مصرف آجیل، روغن‌های گیاهی، میوه و سبزیجات می‌توان ویتامین E مورد نیاز بدن را تأمین کرده و از ریزش مو پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۱۶۱۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
مدیرکل تعاون، کار با رفاه اجتماعی کردستان گفت: تحقق شعار سال با کار و فعالیت صادقانه جامعه کار و تولید و حمایت از تولیدات داخلی محقق خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۶۱۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
هرساله با شروع فصل بهار زاد و ولد حیوانات وحشی آغاز می‌شود و زیر چتر حمایت و حفاظت محیط بانان حفاظت محیط زیست به زندگی خود ادامه می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۶۱۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
مدیرکل کمیته امداد استان اردبیل گفت: با توجه به مشکلات عدیده مددجویان تحت حمایت کمیته امداد در حوزه سلامت و بهداشت، قرار است با همکاری پزشکان خیر اولین مرکزنیکوکاری سلامت محور در اردبیل راه‌اندازی شود.
کد خبر: ۱۱۶۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
نوشیدنی ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن به مایعات را تأمین می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۶۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
معاون آبخیزداری اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان کرمانشاه با اشاره به ورود قرارگاه امام حسن مجتبی(ع) برای ادامه و تکمیل پروژه‌های آبخیزداری مطالعه شده در استان، گفت: امیدواریم با پای کار آمدن این قرارگاه شاهد اجرایی شدن پروژه‌های آبخیزداری استان در مدت زمان کوتاهتری باشیم.
کد خبر: ۱۱۶۰۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
ویتامین C، شناخته‌شده به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند محلول در آب، نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند بلکه به محافظت از ستون فقرات در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۰۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
سیب‌زمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و چاق‌کننده می‌دانیم، اما نباید از مقدار ریزمغذی‌های آن غافل شد. در این مطلب به فواید عادت به مصرف متعادل این ماده غذایی پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۱۶۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان کرمانشاه گفت: در حال حاضر با وقوع بارندگی‌های مؤثر و خوب، خوشبختانه حوزه آبخیز تنگ‌کنشت آبگیری کرده و مملو از آب و رسوب است.
کد خبر: ۱۱۶۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
درمان قطعی برای بیماری کبد چرب در مراحل پیشرفته، وجود ندارد، اما با تحرک بدنی، تغذیه سالم و کاهش وزن می‌توان شرایط بهتری را برای فرد مبتلا رقم زد.
کد خبر: ۱۱۶۰۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
دکتر حسین شیرزاد
کد خبر: ۱۱۶۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
پژوهش‌های پزشکی اخیر نشان داده‌اند که عوامل ژنتیکی نقش بسزایی در ابتلا به این بیماری دارند. بررسی‌ها حاکی از آن هستند که کمبود برخی ویتامین‌ها نظیر ویتامین B، ویتامین C و ویتامین A می‌تواند به طور مستقیم با خطر افزایش یافته ابتلا به آب سیاه مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۱۶۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
طی سال گذشته؛
نيروگاه شهيد سليمی نکا در سال گذشته بیش از 8 ميليارد و 381 ميليون و 814 هزار کيلووات ساعت انرژی خالص توليد کرد.
کد خبر: ۱۱۶۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال می‌تواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهم‌تر چاقی و اضافه وزن شود.
کد خبر: ۱۱۶۰۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
ما باید آگاهی پیدا کنیم که روزه‌داری فقط یک امر جسمانی نیست و گام موثری در تقویت روح، اصلاح نقاط ضعف و بهبود نقاط قوت است.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
در مطالعات اخیر چند توضیح احتمالی وجود دارد مبنی بر این که چرا چربی لبنی به اندازه‌ای که پیش‌تر تصور می‌شد مضر نیست و حتی شاید سالم‌تر باشد.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دوره‌های دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
اخبار گواگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
مسئول ستاد نوروزی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، گفت: متاسفانه در ۵ روز نخست طرح نوروزی۱۴۰۳ در محور‌های این استان، دو فوتی ناشی از حوادث ترافیکی در بیمارستان داشته‌ایم.
کد خبر: ۱۱۵۹۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹