برچسب: زندگی سالم
CLA (لینولئیک اسید مزدوج) و BCCA (اسیدهای آمینه شاخه‌دار) مکمل‌های معروف در حوزه‌ی ورزشکاری و بدنسازی هستند که در این مطلب تصمیم داریم آن‌ها را بیشتر معرفی کنیم. با ما همراه باشید...
کد خبر: ۱۰۸۶۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
امام جمعه موقت یاسوج بر نظارت دقیق و به هنگام بر قیمت ها و کنترل بازار تاکید کرد.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
علت اختلال حافظه صورت‌ها (صور یا خیال) را خشکی (یبوست) مغزی مطرح کرده‌اند. نکته جالب تشخیصی در این اختلال این است که افراد یا خواب نمی‌بینند یا اصلاً خوابشان را به یاد نمی‌آورند.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
مدیر درمان تأمین اجتماعی استان البرز گفت: با اجرای نظام ارجاع در سطح مراکز درمانی تأمین اجتماعی استان، نیازمندان واقعی خدمات درمانی را دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
ابتلا به اختلالات کروموزومی مسئله ای است که در حاملگی در سنین بالا افزایش می یابد. به طور مثال بر اساس آمار ارائه شده توسط موسسه ملی بهداشت در صورت بارداری در سن 25 سال احتمال ابتلای جنین به سندرم داون 1 به 1250 است در حالی که در صورت بارداری در 40 سالگی این عدد به 1 به 100 تغییر می یابد که قطعا امری خطرناک می باشد.
کد خبر: ۱۰۸۲۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵
سمینار آموزشی پیشگیری از دیابت برگزار و در آن در خصوص مهمترین راه های کنترلی این بیماری و کاهش عوارض آن بحث و تبادل نظر شد.
کد خبر: ۱۰۸۱۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
دکتر عباس رضاییان‌زاده در کارگروه تخصصی پوکی استخوان دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: شیوع پوکی استخوان در جمعیت بالای ۶۰ سال کشور بیش از ۴۲ درصد است و دو سوم بانوان بالای ۶۰ سال به پوکی استخوان مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۰۸۱۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
یکی از چالش‌های پیش روی بیشتر ما این است که چگونه می‌توانیم به فردی که دچار افسردگی است کمک کنیم. به ویژه اگر این فرد یکی از عزیزانمان باشد. در این راستا باید بدانیم که حمایت و تشویق ما می تواند در بهبودی عزیزمان نقش مهمی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۰۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
غذاهای طبیعی بسیاری در دسترس است که ویتامین زیادی دارند؛ آن‌ها را در برنامه غذایی خود قرار دهید. سعی کنید مقدار غذاهای بسیار فرآوری شده را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۸۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
با ۵ راهکار کلیدی برای دستیابی به تغذیه سالم آشنا شویم.
کد خبر: ۱۰۸۰۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
کلیه‌ها بخش مهمی از سیستم ادراری هستند که کار فیلترکردن خون از ضایعات را به عهده دارند؛ اما وظیفهٔ کلیه‌ها خیلی فراتر از تولید ادرار است. کلیه‌های سالم برای حفظ فشارخون سالم نیز ضروری‌اند. آن‌ها سطح الکترولیت‌های خون را تنظیم کرده و هورمونی تولید می‌کنند که تعداد گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد. خب، حالا چطور می‌توانیم عملکرد کلیه‌ها را به طور طبیعی تقویت کنیم؟
کد خبر: ۱۰۷۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
محققان نکته‌هایی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ارائه کرده‌اند که برخی از آن شامل پیاده‌روی، باغبانی و انجام کارهای خانه، کاهش استرس، خواب مناسب، مصرف مواد غذایی مناسب و داشتن ارتباط اجتماعی با دیگران است.
کد خبر: ۱۰۷۹۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
مصرف خاکشیر، زیتون، کاهو، کرفس، گشنیز و عرق کاسنی با عسل در رفع یبوست موثر است.
کد خبر: ۱۰۷۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران گفت: استان قم از جمله استان‌هایی است که در ورزش‌های قدرتی همیشه در کشور سرآمد بوده است.
کد خبر: ۱۰۷۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
مدیرکل بهزیستی خراسان رضوی تاکید کرد:
مدیرکل بهزیستی خراسان رضوی ضمن تاکید بر اینکه خود مراقبتی نقش بسزایی در ارتقای نظام سلامت کشور و سطح سلامت جامعه دارد، گفت: یکی از حیطه‌های مهم خود مراقبتی، سبک زندگی سالم است. سبک زندگی الگوی منحصر به فردی از ویژگی‌ها، رفتارها و عادت‌هایی است که هر فرد از خود نشان می‌دهد که در صورت معیوب بودن آن، فرد در معرضِ خطرِ بیماری‌ها و حوادث قرار می‌گیرد. اصلاح شیوه زندگی یکی از راهکارهای مناسب و کارآمد دستیابی به سلامتی و پیشگیری از هرگونه آسیب‌های اجتماعی و بیماری است.
کد خبر: ۱۰۷۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
این روزها میزان آلودگی هوا به وضعیت بسیار نامطلوبی رسیده و لطمات زیادی به سلامت مردم وارد می‌شود. خستگی، عصبانیت، کم حوصلگی، کلافگی، سردرد، سوزش چشم و گلو، مشکلات تنفسی و...از جمله آثار سوء وارده به بدن است.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
کارشناس تجویز و مصرف منطقی داروهای معاونت غذا و داروی دانشگاه استفاده غیرمنطقی از داروهای آنتی میکروبیال را باعث بروز مقاومت میکروبی و یکی از مهمترین تهدیدها برای سلامت عمومی عنوان کرد.
کد خبر: ۱۰۷۸۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
خشک شدن بینی به دلایل مختلفی از جمله از دست دادن آب بدن، اثرات سیستم‌های تهویه و عوارض جانبی برخی از داروها می تواند ایجاد شود و علائمی مانند التهاب بینی، خارش، خس خس سینه، ورم و خون دماغ به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۷۷۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
مصرف خاکشیر، زیتون، کاهو، کرفس، گشنیز و عرق کاسنی با عسل در رفع یبوست موثر است.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
کد خبر: ۱۰۷۷۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳