برچسب ها - شام
برچسب: شام

20 راه برای کاهش وزن بعد از ۳۰ سالگی

برای برخی از افراد، از دست دادن وزن اضافی بدن می تواند چندین جنبه از سلامت جسمانی آنها را بهبود بخشد، از جمله سطح قند خون و فشار خون.
کد خبر: ۱۱۵۰۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

با این روغن‌های معطر بعد از کار به آرامش می‌رسید

ساعات طولانی کار و تلاش در طول روز استرس و خستگی زیادی را به افراد تحمیل می‌کند. این میزان کار و مسئولیت فرساینده نیز دیر یا زود صدمات زیادی را به انسان وارد می‌کند. برای پیشگیری از این مشکلات ما چند روغن معطر و آرامش‌بخش را پیشنهاد می‌کنیم که به آرامش جسمی و روحی بعد از ساعات طولانی کار و تلاش کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

مجتبی محمودی مهماندوست

از سبوئیت تا مظلومیت

کد خبر: ۱۱۴۷۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

«تکیه تاریخی داروغه مشهد» ثبت ملی شد

رییس اداره ثبت و حریم آثار تاریخی اداره کل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی خراسان رضوی گفت: تکیه (حسینیه) داروغه مشهد در فهرست آثار ملی کشور ثبت شد
کد خبر: ۱۱۴۷۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

چگونه در عرض 30 روز بی‌خوابی را درمان کنید؟

شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بی‌خوابی و شب‌ها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح به‌سختی از خواب بیدارشدن و طی روز خواب‌آلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بی‌خوابی‌تان به دنبال یک راه‌حل اساسی باشید. اگر به این نتیجه رسیده‌اید پس خوب است بدانید یکی از بهترین تصمیم‌های زندگی خود را گرفته‌اید که بر همه جنبه‌های زندگی‌تان اثر می‌گذارد. حالا از کجا باید شروع کنید؟
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

توصیه‌ها و برنامه‌های جامع برای بهبود خواب شما

شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بی‌خوابی و شب‌ها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح به‌سختی از خواب بیدارشدن و طی روز خواب‌آلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بی‌خوابی‌تان به دنبال یک راه‌حل اساسی باشید. اگر به این نتیجه رسیده‌اید پس خوب است بدانید یکی از بهترین تصمیم‌های زندگی خود را گرفته‌اید که بر همه جنبه‌های زندگی‌تان اثر می‌گذارد. حالا از کجا باید شروع کنید؟ ب
کد خبر: ۱۱۴۶۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

۷ زن که در دهه هشتاد ایران جلب توجه می‌کردند

دهه ۸۰ پر از ماجرا‌های مختلف بود و آثار بسیار متنوعی در زمینه‌های فرهنگی راهی پرده سینما، سالن‌های تئاتر و موسیقی شدند. چهره‌های محبوب زن هم درمیان اهالی همین وادی‌ها بودند. دهه ۸۰ پر از ماجرا‌های مختلف بود و آثار بسیار متنوعی در زمینه‌های فرهنگی راهی پرده سینما، سالن‌های تئاتر و موسیقی شدند. چهره‌های محبوب زن هم درمیان اهالی همین وادی‌ها بودند.
کد خبر: ۱۱۴۵۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸

چه بخوریم تا لاغر شویم؟

تخمین زده‌شده است که در آغاز قرن جاری میزان مرگ‌ومیر ناشی از مشکلات مرتبط با چاقی بیش از مرگ‌های ناشی از بی‌غذایی باشد. تناقض در وضعیت تغذیه در جهان، به‌خصوص در کشورهای در حال‌ توسعه، نکته‌ی قابل‌توجه و مهمی است. درحالی‌که کشورهای درحال‌توسعه در تلاش برای کاهش سوءتغذیه و گرسنگی هستند، از سوی دیگر با مشکلی پیچیده‌تر به نام چاقی و اضافه‌وزن مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

10 خوراکی "خونساز" از نظر طب سنتی

در طب سنتی غذاهای خون‌ساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند و روش‌ها و خوراکی‌های در دسترس بسیار زیادی برای درمان کم‌خونی وجود دارند؛ در این مطلب با این روش‌ها و خوراکی‌ها بیشتر آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

برگزاری آیین تقدیر از بازنشستگان شرکت ملی مناطق نفتخیز جنوب:

بازنشستگان مدال های افتخار كشور و صنعت نفت هستند

آیین تقدیر از بازنشستگان شرکت ملی مناطق نفتخیز جنوب با حضور مدیران و جمعی از بازنشستگان به همت روابط عمومی ستاد مناطق و همکاری مدیریت عملیات غیرصنعتی و مدیریت منابع انسانی در مجموعه فرهنگی امام رضا(ع) شهرک نفت اهواز برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۴۵۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴

چیزی که انسان‌ها باید با خود حتما به مریخ ببرند

"لیزا کارنل" مدیر بخش علوم زیستی و فیزیکی ناسا می‌گوید:"واقعیت آن است که ما نمی‌توانیم همه چیز را با خود به مریخ ببریم". با این وجود، باغبانی صرفا به یک قطعه زمین، کمی آب، یک پرتو نور خورشید نیاز ندارد. باغبانی به جانداران نیز نیاز دارد: حشرات مانند مگس‌های سرباز سیاه و میکروارگانیسم‌هایی که این سیستم‌های اکولوژیکی را در حالت کار نگه می‌دارند.
کد خبر: ۱۱۴۴۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

«شُو چله» آیینی به بلندای قدمت مردم لر

لرستان به ‌عنوان یکی از خواستگاه‌های لُر و لک زبانان ایران «شب چله» رسوم خاص خود را دارند که ریشه این آیین به هزاره سوم و چهارم پیش ‌از میلاد برمی‌گردد.
کد خبر: ۱۱۴۴۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

آداب و رسوم کردستان در «شه‌و چله»

شب یلدا را در کردستان «شه‌و چله» می‌نامند یکی از اصلی‌ترین ویژگی‌های این شب در کردستان دورهمی‌های خانوادگی است که در خانه بزرگان صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۴۴۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

آداب و رسوم قزوینی‌ها در شب چله؛ از « شام محبت و آشتی کنان» تا مراسم «شال اندازی»

رئیس بنیاد ایران شناسی استان قزوین در گفت و گو با خبرگزاری فارس به تشریح آداب و رسوم قزوینی‌ها در شب یلدا پرداخت.
کد خبر: ۱۱۴۴۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

شب چله در شیراز و آیین های بلندترین شب سال

شب یلدا از کهن‌ترین جشن‌های ایرانی و آخرین شب پاییز است که در میان خانواده های ایرانی، اهمیت زیادی دارد و به‌ عنوان بلندترین شب سال، اگرچه با رنگ و لعابی جدید، اما همچنان، پا برجا و برقرار است.
کد خبر: ۱۱۴۴۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

غذاهای شب یلدای مخصوص در شهرهای ایران

در شهرهای مختلف ایران به رسم قدیمی و زیبای شب یلدا غذاهای متنوعی تهیه می‌شود و جشن شب یلدا در شهرهای گوناگون متفاوت است. مردم هر شهر با توجه به آداب و رسوم آنجا، مدل‌های مختلفی از انواع خوراکی و غذاهای رنگارنگ را تدارک می‌بینند.در این مقاله، قصد داریم ضمن معرفی غذاهای مخصوص شب یلدا در شهرهای مختلف با فلسفه‌های این غذاها آشنا شویم؛ از شما دعوت می‌کنیم در این ماجراجویی خوشمزه ما را همراهی کنید.
کد خبر: ۱۱۴۴۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

اخبار کامل انتظامی مازندران در ۲۸ آذر ماه

کد خبر: ۱۱۴۴۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

عزاداری هیئت هنر و رسانه قم در سوگ مادر

مراسم شام غریبان شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) در هیئت هنر و رسانه قم برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۴۳۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

غذاهای سنتی ایرانی در شب یلدا

در غذاهای شب یلدا،‌ محصولات پاییزی چون انار، چغندر و کدوحلوایی نقش اساسی دارند و انواع مغز و دانه و آجیل‌ نیز خوراکی‌های این شب را زیبا و مغذی می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۴۳۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

شام غریبان سالروز شهادت حضرت زهرا در حرم

آیین شام غریبان سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) در حرم شاهچراغ برگزار و عزاداران فاطمی هم‌نوا با اهل‌بیت عصمت و طهارت (ع) اشک ماتم ریختند.
کد خبر: ۱۱۴۳۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷