برچسب: انواع چربی
با این رژیم غذایی در عرض 30 روز شاهد آب شدن چربی های شکمتان باشید.
کد خبر: ۵۰۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
یک متخصص تغذیه با تاکید بر ضرورت صرف وعده صبحانه برای دانش‌آموزان جهت یادگیری بهتر و بیشتر دروس، از والدین خواست حساسیت ویژه‌ای بر صرف این وعده داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
متخصصان کانادایی در یک مطالعه جدید ادعا کرده‌اند که رژیم‌های غذایی کم چرب خطر مرگ زودهنگام را تا یک چهارم افزایش می‌دهد
کد خبر: ۴۸۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
متن کامل قانون برنامه پنج ساله ششم توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی جمهوری اسلامی ایران در خبرگزاری تسنیم منتشر شد.
کد خبر: ۳۹۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که برخی از انواع چربی نه تنها مضر نیست بلکه برای بهبود سلامت بدن لازم است. دانشمندان تحقیقات خود را بر روی دو دسته اصلی چربی های اشباع نشده موسوم به «چربی های سالم» یعنی چربی های تک سیر شده (MUFAs) و چند غیر اشباع (PUFAs) متمرکز کرده‌اند.
کد خبر: ۳۸۲۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
قرن هاست که روغن نارگیل به عنوان یک نرم کننده شناخته شده است، اما آگاهی های اخیر درباره سایر خواص فوق العاده ی آن، موقعیتی عالی از جنبه مراقبت پوست برای آن مطرح کرده است.
کد خبر: ۳۷۷۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
کافئین موجود در نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی‌زا و قهوه روند از دست دادن استخوان را تسریع می کنند. کافئین در جذب کلسیم اختلال ایجاد می کند و به دفع کلسیم از طریق ادرار منجر می شود.
کد خبر: ۳۴۶۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
کد خبر: ۱۳۴۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
سلامت
انواع فلفل های تند مثل: فلفل قرمز و هندی که غذای شما را تندتر می کند سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد. تحقیقات نشان داده اند: اضافه کردن قدری از این فلفل ها به غذا تا سه ساعت پس از اتمام آن وعده موجب افزایش 25 درصدی سوخت و ساز بدن می شود.
کد خبر: ۱۲۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه نمک دریا و روغن دنبه از دیدگاه طب سنتی مواد غذایی نامناسب هستند مضرات روغن دنبه و نمک دریا از منظر طب سنتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۰۷۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه نمک دریا و روغن دنبه از دیدگاه طب سنتی مواد غذایی نامناسب هستند مضرات روغن دنبه و نمک دریا از منظر طب سنتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۰۵۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۲
وی با اشاره به اینکه در برخی از موارد عرضه کنندگان اقدام به ذبح و پر و پوست کندن در بازارهای محلی می کنند اظهار داشت : این عمل علاوه بر غیر بهداشتی بودن ، موجب آلودگی محیط زیست ، از طریق دفع ضایعات ، خون و پر در محیط شود.
کد خبر: ۶۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۶
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-18
تابناک:بيماري مالتيپل اسكلروزيس كه به اختصار به آن ام اس(MS) گفته مي‌شودیک بیماری دستگاه عصبی مرکزی است. در این بیماری پوشش محافظ اعصابی که در داخل،اطراف مغز ویانخاع قرار دارند تخریب می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
رئیس اداره پیشگیری و درمان اعتیاد وزارت بهداشت و درمان از اعتیاد یک میلیون و 325 هزار نفر در کشور خبر داد و گفت: مصرف سیگار و تنباکو به ترتیب سومین و پنجمین عامل اعتیادهای مرگ‌آور در ایران است.
کد خبر: ۴۸۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶
خوب است بدانید که با یک تغذیه درست و مناسب می توانید هم حافظه خود را تقویت کنید و هم از میزان استرس و اضطراب خود در زمان امتحانات بکاهید. فراموش نکنید که تغذیه مناسب در موفقیت شما بی تاثیر نخواهد بود.
کد خبر: ۳۴۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵