برچسب ها - اثرات آن
برچسب: اثرات آن

کدام رژیم غذایی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داشتن رژیم غذایی گیاهی سالم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد. خوردن میوه‌های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

استفاده از اکسیژن‌ پرفشار به عنوان شمشیر دو لبه

درمان زخم‌های مقاوم از زبان دکتر حسین سعیدی فلوشیب مراقبت‌های ویژه کودکان

در دنیای پزشکی مدرن، مبارزه با زخم‌های مقاوم به درمان همواره یکی از چالش‌های برجسته به شمار می‌رود. با گذر زمان و پیشرفت علم، رویکردهای درمانی نوینی مانند اکسیژن‌ پرفشار (HBOT) امید تازه‌ای به بیمارانی داده‌اند که با این نوع زخم‌های ازار دهنده دست و پنجه نرم می‌کنند. دکتر سعیدی در این مقاله به بررسی دقیق این فرآیند درمانی می‌پردازد و عمق اثرات شگفت‌انگیز آن بر زخم‌هایی که به روش‌های سنتی پاسخ نمی‌دهند را روشن می‌کند.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

برف مهمان آسمانِ خراسان‌شمالی می‌شود

سازمان هواشناسی خراسان‌شمالی از ورود سامانه بارشی به استان و بارش برف و کاهش ۳ تا ۶ درجه‌ای دما خبر داد و در این خصوص هشدار زرد هواشناسی صادر کرد.
کد خبر: ۱۱۴۷۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

چگونه در عرض 30 روز بی‌خوابی را درمان کنید؟

شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بی‌خوابی و شب‌ها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح به‌سختی از خواب بیدارشدن و طی روز خواب‌آلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بی‌خوابی‌تان به دنبال یک راه‌حل اساسی باشید. اگر به این نتیجه رسیده‌اید پس خوب است بدانید یکی از بهترین تصمیم‌های زندگی خود را گرفته‌اید که بر همه جنبه‌های زندگی‌تان اثر می‌گذارد. حالا از کجا باید شروع کنید؟
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

شاخص هوای فارس و نی ریز قابل قبول است

کیفیت هوای امروز شیراز و لامرد در وضعیت قابل قبول است.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

تامین مسکن، مطالبه اصلی بازنشستگان خراسان رضوی است

مدیر عمرانی صندوق بازنشستگی در خراسان رضوی تامین مسکن را اصلی‌ترین مطالبه بازنشستگان دانست.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

8 مورد از مهم ترین خواص و مضرات شلغم برای سلامتی بدن

شلغم، به عنوان یک سبزی سرشار از مواد مغذی، دارای خصوصیات قابل توجه ضد میکروبی است که آن را به یک ماده غذایی با ارزش در برابر چالش‌های بهداشتی مختلف تبدیل کرده است.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

نماینده ولی فقیه و امام جمعه یزد:

برای مدیریت بحران ها باید پیشگیری را جدی گرفت

مدیرکل و کارکنان اداره کل مدیریت بحران استان یزد به مناسبت هفته ایمنی در برابر زلزله و کاهش اثرات بلایای طبیعی با نماینده ولی فقیه و امام جمعه یزد دیدار و گزارشی از اقدامات را ارائه کردند.
کد خبر: ۱۱۴۶۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲

انتخاب درست همسر، زندگی شیرین

تابناک هرمزگان- یادداشت : مریم منصف
کد خبر: ۱۱۴۶۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰

«تالاب صالحیه» هم شوره زار‌ شد؟

کد خبر: ۱۱۴۶۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱

آیا با افزایش سن بینی و گوش‌هایمان بزرگ‌تر می‌شوند؟

اگر به عکس‌های قدیمی نزدیکان خود دقت کرده باشید، متوجه شده‌اید که گوش‌ها و بینی آن‌ها نسبت به گذشته بزرگتر به‌نظر می‌رسد. علت این امر چیست؟
کد خبر: ۱۱۴۶۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲

۶ گام سالم برای جلوگیری از اثرات مضر سدیم در بدن!

ماده معدنی سدیم تقریباً در هر روز وارد برنامه غذایی‌تان می‌شود. حتی آب‌میوه‌ها و نوشیدنی‌های گازدار خالی از سدیم نیستند.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

بهترین زمان مصرف برخی داروهای رایج

خیلی از افرادی که قرص و دارو مصرف می‌کنند، چه تجویزی و چه بدون نسخه، نمی‌دانند بهترین زمان مصرف این داروها چه وقت است، خصوصا در ارتباط با زمان وعده‌هایی غذایی و اینکه صبح داروها را مصرف کنند یا شب زمان خواب.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

توصیه‌ها و برنامه‌های جامع برای بهبود خواب شما

شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بی‌خوابی و شب‌ها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح به‌سختی از خواب بیدارشدن و طی روز خواب‌آلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بی‌خوابی‌تان به دنبال یک راه‌حل اساسی باشید. اگر به این نتیجه رسیده‌اید پس خوب است بدانید یکی از بهترین تصمیم‌های زندگی خود را گرفته‌اید که بر همه جنبه‌های زندگی‌تان اثر می‌گذارد. حالا از کجا باید شروع کنید؟ ب
کد خبر: ۱۱۴۶۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

در شورای برنامه ریزی گیلان مطرح شد؛

خروج ۸۴ درصد محصولات کشاورزی به اورآسیا از آستارا

رییس سازمان جهاد کشاورزی گیلان از خروج ۸۴ درصد محصولات کشاورزی به سمت اورآسیا از طریق پست قرنطینه نباتی آستارا خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۶۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

فعالیت سامانه بارشی طی ۲ روز آینده

کارشناس هواشناسی استان کهگیلویه و بویراحمد از صدور هشدار زرد هواشناسی استان نسبت به فعالیت سامانه بارشی طی دو روز آینده خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۶۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹

سایه خودکشی بر سر چوار /قطب صنعت استان ،کانون خودکشی شده است

هنوز تکلیف خودکشی دو کارگر شرکتی پتروشیمی ایلام روشن نشده و نمی دانیم وضعیت آنان به کجا ختم شده است که امروز باز هم وقوع یک خودکشی دیگر در شهرستان چوار خبرساز شد
کد خبر: ۱۱۴۵۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸

مدیرکل راه و شهرسازی هرمزگان:

رویداد تقدیر از اقدامات برتر بازآفرینی شهری هرمزگان برگزار می‌شود

تابناک هرمزگان- مدیرکل راه و شهرسازی هرمزگان از برگزاری رویداد تقدیر از اقدامات برتر بازآفرینی شهری (جایزه ملی بم) همزمان با روز ایمنی زلزله و کاهش اثرات بلای طبیعی در این استان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

بخور نخورهای کبدی!

کبد وظیفه تجزیه کربوهیدرات‌ها، تولید گلوکز و سم‌زدایی بدن را دارد. همچنین مواد مغذی را ذخیره کرده و صفرا ایجاد می‌کند که برای هضم و جذب درست مواد مغذی موجود در خوراکی‌ها لازم است. غذاها و نوشیدنی‌های زیادی هستند که فرد می‌تواند برای محافظت از کبد مصرف کند.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

مدیرکل بنیاد مسکن گیلان

مقاوم سازی بیش از 174 هزار واحد مسکونی در گیلان

مدیرکل بنیاد مسکن گیلان با اشاره به مقاوم سازی بیش از 174 هزار واحد مسکونی در سطح روستاهای استان گفت: میانگین مقاوم سازی واحدهای مسکونی در گیلان از کشور بالاتر است.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶