برچسب: خواب
کد خبر: ۱۱۶۹۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
صلواتی : دولت شهید رئیسی تلاش فراوانی برای انسجام و ائتلاف و اخوت ایمانی نمود. ما یک دولتی می‌خواهیم که این خط را تداوم دهد در دولت شهید رئیسی شخص آیت الله شهید رئیسی شخصیتی تنش زدا و فیصله بخش و صادق و اخلاقی بود .
کد خبر: ۱۱۶۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
از نظر طب قدیم بادمجان گرم و خیلی خشک است، بادمجان بر خلاف آنچه که عوام اعتقاد دارند که بی بو و خاصیت است دارای خواص زیاد والبته عوارضی نیز است.
کد خبر: ۱۱۶۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
دیر خواب یدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می‌شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می‌اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماری‌های خطرناک شود.
کد خبر: ۱۱۶۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
کد خبر: ۱۱۶۸۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
تاثیر قهوه بر هوشیاری و عملکرد مغز بسیار زیاد است و همین موضوع باعث شده است تا اکثر دانشجویان، دانش آموزان و کسانی که درگیر کارهای درسی و فکری هستند، نوشیدن قهوه را در برنامه روزانه خود قرار دهند. اگر دقت کنید اکثر افراد با نوشیدن قهوه انرژی بیشتری پیدا می‌کنند و برای مقابله با خواب به سراغ این نوشیدنی می‌روند. پس باید بدانید که تاثیر آن روی عملکرد مغز ساده نیست و امری حائز اهمیت است. در همین راستا در این محتوا قصد داریم که به طور کامل به این موارد مهم بپردازیم.
کد خبر: ۱۱۶۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
یک مشاور تحصیلی گفت: به‌طور طبیعی اغلب افرادی که قصد حضور در جلسه امتحان را دارند؛ دچار «استرس»، «اضطراب» و «هیجان» می‌شوند که با انجام برخی کارها و رعایت برخی نکته‌ها می‌توانند از میزان آن کاهش داده و با آرامش روانی و اطمینان خاطر بیشتری در جلسه آزمون حاضر شوند.
کد خبر: ۱۱۶۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
کد خبر: ۱۱۶۸۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
از جمله ویتامین های مهم برای عملکرد دستگاه گوارش می توان به ویتامین ث اشاره کرد زیرا به جذب بهتر آهن کمک می کند. این ویتامین به بهبود سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از سرماخوردگی ،حمایت از لثه و دندان کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۱۱۶۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
نماینده ولی فقیه در خوزستان و امام جمعه اهواز شهادت آیت الله رییسی و همراهان را واقعه‌ای بسیار تلخ و غیرقابل باور خواند و گفت: مردم ایران با حضور پرشور خود در آیین تشییع پیکر آیت الله رییسی با ایشان پیوند عاطفی برقرار کردند.
کد خبر: ۱۱۶۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴
مردم خراسان شمالی خود را برای جشن میلاد امام رضا (ع) آماده می‌کرد که ناگاه خبری آمد و دلهره‌ای عجیب در دل همه انداخت.
کد خبر: ۱۱۶۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
جانباز غلامعباس حسن پور برادر بزرگتر شهید غلامحسین حسن پور از خاطره اش با ایشان میگوید.
کد خبر: ۱۱۶۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
خداحافظ سید محرومان:
کد خبر: ۱۱۶۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان ایلام گفت: بی احتیاطی تریلر تونل آزادی ایلام را به مدت ۵ ساعت مسدود کرد.
کد خبر: ۱۱۶۷۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
اشتباهات رایجی وجود دارند که اکثر افراد ندانسته آن‌ها را انجام می‌دهند و باعث نابود شدن گوشی می‌شوند. در اینجا برخی از آن‌ها را آورده‌ایم.
کد خبر: ۱۱۶۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
روغن بادام تلخ روغن مایعی بی‌رنگ و شفاف است که از تقطیر بخار مغز خشک شده و رسیده هسته بادام تلخ استخراج می‌شود. این روغن حاوی ترکیبات مغذی و فعال زیستی متعددی است که فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی و زیبایی به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۶۷۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
یک متخصص طب ایرانی گفت: آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دمل‌ها و جوش‌های پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های این فصل و همچنین از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۶۷۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
مرور روزنامه‌های یکشنبه ۳۰ اردیبهشت
آغاز رسمی جنگ اقتصادی آمریکا و چین، آدرس غلط جمعیتی، دستور‌های ویژه مدعی العموم برای واکاوی سیل مشهدپرده برداری ناقص از آمار ساخت مسکن، حواشی مصوبه جدید مجلس، موج جدید مهاجرت خلبان‌های ایرانی، رایزنی غیر مستقیم ایران و امریکا، فقط ۷۵ سکه برای رشوه؟، ۲ کشته و ۳ مفقودی از روز نخست سیل خراسان، روابط ایران و آژانس در مسیر تقابل یا تعامل؟ از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۶۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
هوس بستنی، شکلات و چیپس، ناشی از کمبود چه چیزهایی در بدن است؟
شکلات در راس هرم ولع غذایی قرار دارد. مواد غذایی سرشار از قند و چربی مانند شکلات مواد غذایی‌ای هستند که معمولا هوس انگیز هستند، زیرا هورمون‌های حس خوب مانند دوپامین و سروتونین را تحریک می‌کنند. به همین دلیل است که ما اغلب زمانی که احساس استرس یا ناراحتی می‌کنیم به سراغ شکلات می‌رویم.
کد خبر: ۱۱۶۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰