برچسب: قدمی
کد خبر: ۱۱۳۴۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
درد بالای کمر و تنش این قسمت از بدن از ناراحتی‌های رایج است، خصوصاً وقتی که افراد استرس دارند یا زمان زیادی پشت میز یا مقابل کامپیوتر می‌نشینند. ورزش‌هایی که گردن و شانه‌ها و بالای کمر را می‌کِشند می‌توانند به تسکین کمردرد و شُل کردن عضلات گرفته شده کمک کنند. تنش عضلات در شانه‌ها نیز می‌تواند منجر به گرفتگی گردن و سردرد شود. بنابراین مهم است که درد بالای کمر را نادیده نگیرید. انجام منظم حرکات کششی می‌تواند کمردرد فعلی‌تان را تسکین داده و جلوی تکرار آن را بگیرد.
کد خبر: ۱۱۳۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
فرمانده انتظامی شهرستان ری از دستگیری عامل تیراندازی و مجروحیت سه تن از شهروندان در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۳۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
حجت‌الاسلام والمسلمین موسوی‌فرد، نماینده ولی فقیه در خوزستان و علی‌اکبر حسینی‌محراب، استاندار خوزستان در پی جنایت‌های رژیم صهیونیستی علیه فلسطین اشغالی پیامی صادر کردند.
کد خبر: ۱۱۳۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
سرطان دهانه رحم در مراحل ابتدایی هیچ گونه علامتی ندارد و تغیییرات سلولی با پاپ اسمیر تشخیص داده می شود. وقتی سرطان مهاجم می شود، علائم ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز به مناسبت روز جهانی غذا، بر اهمیت مصرف آب کافی در حفظ سلامت فرد و تنظیم سوخت و ساز بدن تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۳۲۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
عضو هیات علمی دانشگاه، متخصص رادیوتراپی و خون در این خصوص گفت: ابتلا به سرطان پستان در مراحل اولیه، قابل درمان است ، پس با انجام خود مراقبتی‌ها و تشخیص زودهنگام توده‌های مخفی، قدمی در جهت حفظ سلامتی خود برداریم.
کد خبر: ۱۱۳۱۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
امام جمعه قزوین با بیان اینکه عملیات «طوفان الاقصی» نقطه عطفی برای مقاومت اسلامی است، گفت: حمایت از فلسطینیان، حمایت از مظلوم‌ترین انسان‌های کره زمین است.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
افزایش شکار در استان ایلام باعث شده خطر انقراض بعضی از گونه‌های جانوری در استان را تهدید کند، این مساله توجه به زیستگاه های جانوری را دوچندان کرده است.
کد خبر: ۱۱۳۰۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
رئیس عقیدتی سیاسی نیروی انتظامی لرستان با اشاره به اینکه زمان جنگ حتی سیم خاردار و سلاح سبک نداشتیم، گفت: اما امروز آنچه آمریکا و غربی‌ها را به ستوه آورده این است که مهمترین و پیشرفته‌ترین پهباد دشمن را به زیر می‌کشانیم، در خاورمیانه اگر قدمی برداشته می‌شود باید نقش جمهوری اسلامی دیده شود.
کد خبر: ۱۱۳۰۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
مدیرکل بهزیستی استان کرمانشاه با اشاره به افزایش سرعت پیری جمعیت در استان گفت: در حال حاضر هفتمین استان پیر کشور محسوب می شویم.
کد خبر: ۱۱۲۹۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
در دهمین جلسه شورای تامین مسکن استان قم صورت گرفت؛
دهمین جلسه شورای تامین مسکن استان قم همراه با اعطا فرصت سه روزه به بانک‌های استان و هشدار استاندار قم مبنی بر خرید و فروش فیش های مسکن ملی همراه بود.
کد خبر: ۱۱۲۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
فروش شرکت آب و برق کیش با شکایت سازمان منطقه آزاد در این جزیره و ورود دستگاه قضایی متوقف شد.
کد خبر: ۱۱۲۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
امام جمعه کرج تصریح کرد: اگر ایران قوی نبود رئیس‌جمهورش نمی‌توانست این‌گونه از روی عزت و اقتدار از منافع ملی کشورش در سازمان ملل دفاع کند؛ و کشور متخاصم را به چالش پاسخ گویی بکشاند.
کد خبر: ۱۱۲۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
محمد هادی ساروی کشتی گیر فرنگی کار اهل آمل مازندران با درخشش امروز خود در برابر رقیبان به مرحله نیمه نهایی رسید.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان سمنان گفت: تدابیری برای فروش بلیت به‌صورت رفت‌وبرگشت از مبدأ برای بازگشت زائران از مشهد مقدس به استان سمنان اندیشه شده است.
کد خبر: ۱۱۲۶۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
استان گلستان در شرایطی در یک قدمی از دست دادن هوای سالم قرار دارد که روزگاری پنبه نایاب شد، چشمه‌سارها خشکیدند، تالاب‌ها از بین رفتند و اینک هوای گلستان میزبان ریزگردها و گرد و غبارهای بی‌تدبیری مدیران در گذشته است.
کد خبر: ۱۱۲۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
پیامبر (ص) برای ما از بهترین کلیدواژه دوام زندگی سخن می‌گویند، همان شیوه کاربردی که این روز‌ها هنگام ورود به خانه می‌توانیم از آن بهره ببریم.
کد خبر: ۱۱۲۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
نشخوار فکری افکاری منفی هستند که افراد در ذهنشان دارند و در نتیجه روی دادن یک اتفاق یا موضوعی در فرد ایجاد می‌شود اما برای مقابله با آن راهکارهایی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
اختلاف مالی پرسپولیس با گزینه خارجی زیاد نیست و همین موضوع مسئولان این باشگاه را امیدوار کرده تا بتوانند او را به خدمت بگیرند.
کد خبر: ۱۱۲۵۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰