برچسب: ریکاوری
اشتباهات رایجی وجود دارند که اکثر افراد ندانسته آن‌ها را انجام می‌دهند و باعث نابود شدن گوشی می‌شوند. در اینجا برخی از آن‌ها را آورده‌ایم.
کد خبر: ۱۱۶۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
سرمربی موقت تیم فوتبال تراکتور در مورد مصاف با گل‌گهر گفت: با کمک هوادارانمان می‌خواهیم فوتبالمان را به حریف دیکته کنیم.
کد خبر: ۱۱۶۶۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
سرمربی تیم فوتبال فولاد خوزستان گفت: تمام انرژی مثبت مردم را می خواهیم.
کد خبر: ۱۱۶۵۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
کد خبر: ۱۱۶۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
سرمربی تیم پیکان با اشاره به اینکه در بازی فردا با شمس‌آذر اگر هر ۲ تیم با بازیکنان جوان بازی کنند هیجان بازی بیشتر می‌شود، گفت: سیاست باشگاه پیکان جوان‌گرایی است، هفته‌های گذشته هم اگر ما کمتر به بازیکنان جوان میدان دادیم به خاطر شرایط سخت جدول بوده و الان با اینکه هنوز شرایط‌مان کاملاً خوب نشده، ولی سعی می‌کنیم آرام آرام بازیکنان جوان را به تیم اضافه کنیم.
کد خبر: ۱۱۶۴۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
برای کاهش وزن، پیاده روی بهتر است یا دویدن؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افرادی که قصد لاغر شدن دارند را به خود مشغول می‌کند. سوالی که می‌کوشیم در این مطلب به آن پاسخ دهیم.
کد خبر: ۱۱۶۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
سرمربی تیم شمس‌آذر قزوین گفت: اسم‌ها در فوتبال کار نمی‌کنند بلکه مباحث تاکتیکی است که در فوتبال نتیجه بخش است. امروز یک بازی خیلی خوب را نسبت به تیمی که یک مربی قدر و بسیار خوب دارد، رقم زدیم و معتقدم که می‌توانستیم با گل‌های بیشتری نتیجه را به نفع خود رقم بزنیم.
کد خبر: ۱۱۶۲۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
عصاره دارچین باعث از بین رفتن عفونت می شود. خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد و با بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی و آلرژی مبارزه می کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
سرمربی تیم فوتبال مس رفسنجان گفت: خمس یکی از بهترین مربیانی است که وارد فوتبال ایران شده و سطح تراکتور را بالا برده است.
کد خبر: ۱۱۵۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
تصفیه خانه آب شرب دارخوین خوزستان که یکی از طرح های مهم وزارت نیرو در دولت سیزدهم بوده، تکمیل و آماده بهره برداری است.
کد خبر: ۱۱۵۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
هرچند وقت یک‌بار بحث حضور پررنگ جادوگران در فوتبال ما و نقششان در تعیین نتایج تیم‌ها مطرح می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۶۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
می خواهم این نکته را عرض کنم که چرا برخی افراد بخاطر جلب رای مردم ،حریم خانوادگی و حقوق آنان را به راحتی زیر پا می گذارند ؟
کد خبر: ۱۱۵۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
غذا‌های فوق‌العاده‌ای برای گنجاندن در رژیم غذایی وجود دارند که حاوی مواد مغذی مرتبط با کند کردن روند پیری هستند.
کد خبر: ۱۱۵۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
گرفتگی و درد دنده‌ها می‌تواند به معنی فشاری در عضلات بین دنده‌ها باشد. فشار بر این عضلات می‌تواند در سینه ایجاد درد کند و عامل تقریباً نیمی از آسیب‌هایی است که سینه را درگیر می‌کنند. در باشگاه هیچ دستگاهی برای عضلات بین دنده‌ای وجود ندارد؛ اما ممکن است شما حین تمرین بارفیکس یا هر تمرین مکرر دیگری که چرخش یا کشش بالاتنه دارند به این عضلات آسیب بزنید.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
وجود مشکل در هر قسمتی از چشم می‌تواند باعث تاری ناگهانی دید شود؛ اما اگر این اتفاق فقط در یکی از چشم‌ها رخ دهد می‌تواند علامتی از یک وضعیت اورژانسی باشد که باید سریع‌تر بررسی پزشکی و درمان شود تا آسیب دائمی به چشم و بینایی وارد نگردد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
گرفتگی و درد دنده‌ها می‌تواند به معنی فشاری در عضلات بین دنده‌ها باشد. فشار بر این عضلات می‌تواند در سینه ایجاد درد کند و عامل تقریباً نیمی از آسیب‌هایی است که سینه را درگیر می‌کنند. در باشگاه هیچ دستگاهی برای عضلات بین دنده‌ای وجود ندارد؛ اما ممکن است شما حین تمرین بارفیکس یا هر تمرین مکرر دیگری که چرخش یا کشش بالاتنه دارند به این عضلات آسیب بزنید.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
کد خبر: ۱۱۵۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
نخستین عمل جراحی در فضایی جدید و مجهز انجام شد
تابناک هرمزگان- اتاق عمل جدید مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی کودکان با عمل لوزه یک دختر بچه در صبح دوشنبه 25 دی ماه، کار خود را آغاز کرد.
کد خبر: ۱۱۴۹۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود و تقویت سلامت طولانی مدت پیاده‌روی بیشتر کمک می‌کند یا دویدن؟
کد خبر: ۱۱۴۷۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
بیماری‌های قلبی و عروقی علت اصلی مرگ‌ومیر در کشورهای غربی‌اند. اما خبر خوب اینکه شما می‌توانید با کمی تغییرات در سبک زندگی و رعایت‌کردن یک سری از موارد پیشگیرانه، احتمال این بیماری‌ها را بسیار کم کنید.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷