برچسب ها - فیتنس
برچسب: فیتنس

15 نکتهٔ تغذیه‌ای سلامتی مخصوص آقایان!

ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمی‌کنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیه‌هایی وجود دارد که هر آقایی می‌تواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

نایب رئیس مجلس شورای اسلامی:

خدمت‌رسانی به مردم مشروط بر حفظ کرامت آن‌ها است

نایب رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: باید به مردم در راستای حفظ کرامت آن‌ها خدمت رساند.
کد خبر: ۱۱۴۸۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

رییس هیات بدنسازی و‌ پرورش اندام استان قم اعلام کرد؛

مسابقات پرورش اندام قهرمانی استانهای مرکزی کشور در قم

رییس هیات بدنسازی و‌ پرورش اندام استان قم از برگزاری مسابقات پرورش اندام قهرمانی استانهای مرکزی کشور در قم خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

کیش برای کیشوندان؛ کیش برای ایران/ اعلام برنامه های گرامیداشت بیستم آبان روز کیش

سرپرست معاونت فرهنگی و اجتماعی سازمان منطقه آزاد کیش در نشست خبری امروز از ویژه برنامه های بیستم آبان روز کیش با مشارکت بخش های مختلف فعال در جزیره کیش خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۶۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

کیش برای کیشوندان؛ کیش برای ایران/ اعلام برنامه های گرامیداشت بیستم آبان روز کیش

سرپرست معاونت فرهنگی و اجتماعی سازمان منطقه آزاد کیش در نشست خبری امروز از ویژه برنامه های بیستم آبان روز کیش با مشارکت بخش های مختلف فعال در جزیره کیش خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۶۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

اشتباهاتی که خانم‌ها در مورد سلامتی‌شان مرتکب می‌شوند

همه ما به سلامتی‌مان اهمیت می‌دهیم؛ سعی می‌کنیم درست غذا بخوریم، ورزش می‌کنیم و چکاپ‌های پزشکی را انجام می‌دهیم. اما واقعیت این است که خیلی از ما به دلیل اشتباهاتی که ندانسته مرتکب می‌شویم سلامتی خود را به خطر می‌اندازیم.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

تیم ملی پرورش اندام ایران قهرمان جهان شد

تیم ملی پرورش اندام و فیتنس ایران با کسب ۹ مدال طلا، ۵ نقره و ۹ برنز به عنوان قهرمانی هفتاد و هفتمین دوره مسابقات جهانی در اسپانیا دست پیدا کرد.
کد خبر: ۱۱۳۶۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

هضم و جذب مواد مغذی چقدر طول می‌کشد؟

چرا بعد از خوردن یک سری از غذاها تا ساعت‌ها احساس سیری می‌کنید؛ اما در مورد غذاهای دیگر بعد از چند دقیقه احساس می‌کنید چیزی باید بخورید؟ همه چیز به گوارش بدن شما و چند فاکتور دیگر مربوط است که تعیین می‌کنند پروسه گوارش غذایی که خورده‌اید چقدر طول بکشد.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

اعزام ورزشکاران زن ایلامی به اولین المپیاد آمادگی جسمانی کشور

رئیس کمیته ایروبیک، استپ و کانگو جامپ هیات آمادگی جسمانی استان ایلام از اعزام ورزشکاران زن ایلامی به اولین المپیاد آمادگی جسمانی کشور به میزبانی تهران خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۲۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

پیاده‌روی منظم چه فوایدی برای جسم و روانتان دارد؟ / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۳۰۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

هضم و جذب مواد مغذی چقدر طول می‌کشد؟

چرا بعد از خوردن یک سری از غذاها تا ساعت‌ها احساس سیری می‌کنید؛ اما در مورد غذاهای دیگر بعد از چند دقیقه احساس می‌کنید چیزی باید بخورید؟ همه چیز به گوارش بدن شما و چند فاکتور دیگر مربوط است که تعیین می‌کنند پروسه گوارش غذایی که خورده‌اید چقدر طول بکشد.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

پیاده‌روی منظم چه فوایدی برای جسم و روانتان دارد؟ / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۲۹۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

مدیرکل ورزش و جوانان استان ایلام؛

داور ایلامی برای قضاوت در رقابت‌های تکواندو لیگ نوجوانان کشور دعوت شد

مدیرکل ورزش و جوانان استان ایلام از دعوت داور ایلامی برای قضاوت در رقابت‌های تکواندو لیگ نوجوانان کشور خبر داد.
کد خبر: ۱۱۲۸۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

پیاده روی آهسته مفیدتر است یا پیاده روی تند؟

کد خبر: ۱۱۲۸۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

دوره مربیگری درجه ۳ فیزیکال فیتنس در ایلام برگزار شد

رئیس هیات آمادگی جسمانی ایلام بیان داشت : دوره مربیگری درجه ۳ فیزیکال فیتنس هیات آمادگی جسمانی استان ایلام ازدیروز در استان آغاز شده است.
کد خبر: ۱۱۲۷۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱

تیم ملی فانکشال فیتنس در شیراز اردو می زند

اردوی انتخابی تیم ملی فانکشنال فیتنس از ۲۷ شهریور در استان فارس آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۵۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

پرهام پیشوا قهرمان شد، نماینده مازندران به نايب قهرمانی رضایت داد

پایان لیگ بدنسازی و پرورش اندام کشور در بابلسر

کد خبر: ۱۱۱۵۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

آغاز مسابقات پرورش اندام قهرمانی استان مازندران در بابلسر

مسابقات پرورش اندام قهرمانی استان مازندران نیز در رشته های بادی کلاسیک، فیزیک فیزیک کلاسیک، ماسکولار ، ماسل ،استایل فیتنس ،استایل فیتنس اسپرت و معلولین قهرمانی باشگاههای استان مازندران، مدت ۳ روز از ۲۴ تا ۲۶ تیرماه در سالن ورزشی سرداران شهیدنوبخت بابلسر برگزار خواهد شد
کد خبر: ۱۱۱۵۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵

بابلسر میزبان فینال لیگ بدنسازی و پرورش اندام کشور

کد خبر: ۱۱۱۴۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳

برگزاری اولین فستیوال بانوان غرب کشور در استان کرمانشاه

اولین فستیوال بانوان غرب کشور در استان کرمانشاه برگزار خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۱۱۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱